Ko'p sonli odamlarda "kofega qaramlik" iborasi faqat masxara qilishni keltirib chiqarishi mumkin. Shunga qaramay, qahva donalari tarkibida teobromin va kofein kabi alkaloidlarning ma'lum miqdori borligini unutmang. Bu shuni anglatadiki, ushbu ichimlik giyohvandlikka olib kelishi mumkin.
So'nggi yillarda olib borilgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kofeinli ichimliklarni me'yorida ichish sog'liq uchun foydali. Bu ba'zi turdagi energetik ichimliklar, kofe va choyga tegishli. Shunisi e'tiborga loyiqki, qahvani ortiqcha iste'mol qilish tanaga katta zarar etkazishi mumkin. Sizning ushbu ichimlikka qanchalik qaramligingizni tushunish qoladi.
Kofeinga qarshi immunitet
Bolalikda nega kattalar achchiq hidi bilan bu qora ichimlikni bunday ishtiyoq bilan ichishi umuman tushunarsiz edi. Tatlar o'zgaradi. Ko'pchilik uchun kofega qaramlik og'ir ish, o'qish bilan kuchaytiriladi, shuning uchun ba'zida siz tunda bedor bo'lishingizga to'g'ri keladi. Kuchli kofe uyquni bir necha bor engishga yordam berdi. Ma'lumki, tunda kofeinli ichimlik ichsangiz, uxlab qolish juda qiyin bo'ladi. Agar qahva ichish uxlash sifatiga hech qanday ta'sir qilmasa, ehtimol, giyohvandlik mavjud.
Qahva haqidagi fikrlar
Ertalab bir qadah sevimli aromatik ichimliksiz boshlamaydi. Ishda kofe ichmaguningizcha ishlar yaxshi ketmaydi. Tushlik paytida kunni samarali yakunlash uchun eng yaqin choyxonaga yugurib, stakanni olib chiqish vaqti keldi. Va kechqurun, uyga kelganingizda, turkni yoqing yoki kofe qaynatgichni yoqing, ichimlikning uzoq kutilgan qismini pishiring va ish kunining oxirida dam oling. Bu kofega qaram bo'lgan odam uchun odatiy kun.
Og'zaki fiksatsiya
Agar odam stressli holatlarda muammolarni hal qilishga odatlangan bo'lsa, unda bu odat qahvaga qaramlik paydo bo'lganda fonda yo'qoladi. Bir tomondan, ijobiy jihat ham mavjud. Qahva tarkibida juda kam kaloriya mavjud.
Hissiy qo'shilish
Ko'plab kofega qaram bo'lgan odamlar shaharda sevimli joylariga ega, u erda ular bir necha soat davomida o'zlarining sevimli ichimliklarini tatib ko'rishga tayyor. Bundan tashqari, ushbu muassasada hech qanday maxsus taomlar yoki shirinliklar berilmaydi. Eng muhimi xushbo'y, boy va mazali tayyorlangan qahva.
Boshqalarning fikri
Ehtimol, siz tanigan odam allaqachon qahvaga zararli qaramlikni payqagan bo'lishi mumkin. Bu haqda o'ylash uchun jiddiy sababdir.
