Choy - bu ko'p qirrali ichimlik. Sovuq mavsumda u isishi mumkin, issiq mavsumda u sovishi mumkin. Sovuq paytida choy sizni oyoqqa turg'azadi va asabiy taranglik bilan u tinchlantiradi. Choyning maxsus turlari tonik ta'siri jihatidan hech qachon qahvadan kam emas va butun kun davomida sizga kuch bag'ishlashi mumkin.
Vetnam aholisi orasida mashhur so'z bor: "Ertalab tonikli choy ichadiganlar kun davomida shifokorga muhtoj emaslar". Bunday choy o'zining shifobaxsh xususiyatlariga ko'p miqdorda vitaminlar va ozuqa moddalariga qarzdor.
Tonik choyining ta'siri
Tonik ta'siriga ega choy asab tizimiga yumshoq ta'sir qiladi, kuch va kuchayib boradi. Bu erta tongda uyg'onish qiyin bo'lgan odamlar uchun juda mos keladi, ayniqsa, qahva ularning sevimli ichimliklari bo'lmasa. Ammo bu choyni kechqurun va ayniqsa yotishdan oldin ichish tavsiya etilmaydi. Uxlash qiyin bo'lishi mumkin.
Ko'pincha tonikli choy tarkibida har qanday o'tlar, mevalar va mevalar mavjud. Ularning yordami bilan bunday ichimlik immunitetni kuchaytiradi, qon bosimini oshiradi va e'tiborni yaxshilaydi. Yashil choy kabi ba'zi choy damlab, saraton paydo bo'lishining oldini oladi.
Tonikli choyni termosda pishirish tavsiya etiladi. Shunday qilib, u o'simliklarning efir moylari bilan yaxshi quyiladi va to'yingan bo'ladi. Shirin sevuvchilar krujkaga ozgina shakar yoki asal qo'shishlari mumkin.
Tonikli choy turlari
Tonlama choyi odatdagi qora yoki yashil choy asosida tayyorlanishi mumkin. Buning uchun, pivo tayyorlashda siz o'simliklarning mevalarini qo'shishingiz kerak. Kuşburnu, tog 'kuli va qora smorodina tanani S vitamini bilan ta'minlaydi va sovuqdan himoya qiladi. Malinalar va dengiz shimoli allaqachon mavjud bo'lgan kasallik bilan kurashishga yordam beradi. Qizilmiya va zanjabil energiya beradi. Va mayiz til va tashnalikdagi blyashka qutulishga qodir.
Bitta ingredientdan o'simlik choyi tayyorlash mumkin. Linden gullari antipiretik ta'sirga ega, romashka oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi va ichak faoliyatini yaxshilaydi. Bir choy qoshiq xom ashyoni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va ichimlikni 15 daqiqa davomida pishiring.
O'simlik tonik choyi ham mutanosib ravishda tayyorlanadi: bir stakan qaynoq suvga bir choy qoshiq xom ashyo. Siz atirgul kestirib, tog 'kuli, yalpiz barglari, Avliyo Ioann wort va Rhodiola rosea ildizlari aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Yana bir variant: qora smorodina, karapuz, yarrow va qulupnayning quruq barglari.
Yaqinda xitoylik pu-erh choyi mashhur bo'ldi. Uning o'ziga xos xususiyati shundaki, ichimlik yillar davomida yaxshilanadi va boshqa choylar singari o'z xususiyatlarini yo'qotmaydi. Pu-erh choyini tayyorlash paytida choy barglari sun'iy yoki tabiiy ravishda qarib, 7-8 yoshni kutadi. Ushbu choyni sevuvchilar hayotiy energiya ko'tarilishini va tetiklik zaryadini nishonlaydilar. Puerh shuningdek, xolesterolni pasaytiradi, oshqozonni yaxshilaydi, farovonlikni oshiradi va ozishga yordam beradi.
