Yong'oq emizikli onada sut ishlab chiqarishni biroz oshirishi va uning tarkibini o'zgartirishi mumkin. Istalgan effektga erishish uchun uning asosida laktatsiyani ko'paytirish uchun aralashma tayyorlash kerak.
Laktatsiyani ko'paytirish uchun formulani qanday tayyorlash kerak
Yong'oq vitaminlar, mikroelementlar va boshqa foydali tarkibiy qismlarga boy mahsulotdir. Uni ishlatish emizikli onalar uchun juda foydali, chunki yong'oq sut ishlab chiqarishni ko'paytirishga va uning yog'li tarkibini oshirishga yordam beradi.
Ba'zi ayollar kuniga bir nechta yong'oq iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Ular shu tarzda ular laktatsiya davrini ko'paytirishi mumkinligiga ishonishadi. Ammo mutaxassislarning ta'kidlashicha, yong'oqni xom shaklida iste'mol qilish faqat ona sutining tarkibini o'zgartiradi va faqat sigir sutiga yong'oqning quyilishi uning hosil bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin.
Infuzionni tayyorlash uchun siz 200 gramm tozalangan yong'oqni maydalashingiz va ustiga 0,5 litr qaynoq sut quyishingiz kerak. Siz aralashmani 3-4 soat davomida quyishingiz kerak va buni eng yaxshisi termosda qiling.
Bu vaqtdan keyin aralashmani filtrlash kerak. Olingan infuzionni har bir ovqatlanish boshlanishidan 20-30 daqiqa oldin iste'mol qilish kerak. Ba'zi ayollar, giyohvand moddasi ichilganidan keyin bir necha daqiqadan so'ng sutning shoshqaloqligini his qilishni boshladilar.
Laktatsiyani ko'paytirish uchun infuzionni uzoq vaqt saqlash mumkin emas. Filtrlangan suyuqlik tayyorlangandan keyin 24 soat ichida foydalanishga yaroqli bo'lib qoladi. Ba'zi ekspertlar mahsulotni kuniga 2 marta tayyorlashni maslahat berishadi.
Yong'oq bilan sug'orilgan sutni uzoq vaqt ichmaslik kerak. Ona suti ishlab chiqarishni normallashtirish bilan laktogonik preparatlarni qabul qilishni to'xtatish mumkin. Agar allergiya belgilari paydo bo'lsa, infuziondan foydalanishni darhol tark etish kerak. Afsuski, bu tez-tez sodir bo'ladi, chunki yong'oq juda alerjenik mahsulot deb hisoblanadi.
Laktatsiyani boshqa usullar bilan qanday oshirish mumkin
Agar yosh onada sut ishlab chiqarish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, u nafaqat infuzionning mo''jizaviy kuchiga tayanishi shart emas. Ushbu muammoni engishga yordam beradigan ko'plab boshqa usullar mavjud. Mutaxassislarning fikricha, ushbu masalaga har tomonlama yondashish kerak.
Laktatsiyaning ko'payishi chaqaloqni ko'kragiga tez-tez bog'lab turishi bilan osonlashadi. Shuning uchun zamonaviy pediatrlar chaqaloqlarni iloji boricha soatlab emas, balki talab bo'yicha ovqatlantirishni maslahat berishadi. Kecha ovqatlanishlari alohida ahamiyatga ega. Kechasi sut juda intensiv ravishda ishlab chiqariladi. Kecha emizish laktatsiya davrini rag'batlantiradi.
Arpabodiyon, arpabodiyon bilan maxsus choylar, shuningdek ko'p miqdordagi suyuqlik ichish sut etishmasligi muammosini engishga yordam beradi. Yosh ona mayda-chuyda narsalar haqida qayg'urmasligi kerak, chunki stress bu muammoni yanada kuchaytiradi. Sizning his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganish va hamma narsa yaxshi bo'lishiga ishonish muhimdir.
