Baliq yog'i juda uzoq vaqt davomida ishlatilgan. Ilgari u faqat suyuqlik shaklida ishlatilgan. Farmatsevtika rivojlanishi bilan baliq yog'i kapsulalarda sotila boshlandi. Ushbu mahsulot inson tanasi uchun qanday foydalanishi mumkin?
Sovet davrida baliq yog'i dori ekanligiga ishonishgan. U ko'plab odamlarni turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Shu bilan birga, suyuq shakldagi baliq yog'i yoqimsiz ta'mga ega edi. Shuning uchun, hozir ham, ko'p odamlarda jirkanchlikni keltirib chiqaradi. Darhaqiqat, baliq yog'i inson dietasiga faqat xun takviyesi hisoblanadi. Va bizning vaqtimizda ular uni jirkanch ta'mga xos alomatlarsiz kapsulada ishlab chiqarishni boshladilar. Ushbu o'zgarishlarning barchasi bilan baliq yog'ining foydalari o'zgarishsiz qoldi. Bu uning tarkibida oddiy oziq-ovqatda mavjud bo'lmagan noyob moddalar mavjudligidan kelib chiqadi.
Baliq yog'ida A, E, D vitaminlari, shuningdek ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari Omega-3 va Omega-6, mikroelementlar: temir, kaltsiy, xlor, marganets, organik kislotalar (sirka, butirik, kaprik) va boshqalar mavjud.
Baliq yog'i kapsulalarining inson organizmi uchun foydasi
1. Yallig'lanishga qarshi va immunostimulyatsion xususiyatlarga ega.
2. Qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladigan qon tomirlarini tozalaydi.
3. Insonning ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi.
4. Har xil allergik reaktsiyalar rivojlanishiga qarshi kurashadi.
5. Tungi ko'rlikka qarshi kurashishda yordam beradi.
6. O'pka kasalliklari va bronxitni davolashda ishtirok etadi.
7. Inson suyak tizimining rivojlanishini yaxshilaydi.
8. Depressiya va stress bilan mukammal kurashadi.
9. Quvonch gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
10. Tananing butun asab tizimini normalizatsiya qiladi.
11. Bu ateroskleroz va raxit kabi kasalliklar uchun profilaktika vositasidir.
12. Miya qon aylanishini yaxshilaydi, bu insonning aqliy qobiliyatini oshirishga yordam beradi.
13. Soch va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi.
14. Kuyishlar, yotoq joylari va sovuqni davolashda yordam beradi.
15. Metabolizmni yaxshilaydi va inson tanasida vazn yo'qotishiga olib keladi.
16. Ovqat hazm qilish tizimini normallashtiradi.
17. Qurigan teriga qarshi kurashadi.
18. Tish emalini shikastlanishdan saqlaydi.
19. Butun tanaga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi va qarishni oldini oladi.
20. Homiladorlik paytida u homilaning to'g'ri rivojlanishiga hissa qo'shadi.
21. Qandli diabet rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Ro'yxatda keltirilgan ushbu xususiyatlarning barchasi baliq yog'i eng foydali ovqatlardan biri ekanligini yana bir bor isbotlamoqda. Ammo uni ko'p miqdorda ishlatish istalmagan. Baliq yog'i tufayli inson organizmida turli toksinlar to'planishi mumkin. Buning sababi uning morina jigaridan olinishi.
