Ko'p odamlar xurmoni tom ma'noda sevadilar, shuning uchun ular ushbu mevadan bahramand bo'lishlari uchun yilning sovuq mavsumini kutmoqdalar. Xurmo chindan ham inson salomatligi uchun juda foydali. Biroq, uning haddan tashqari ishlatilishi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Xurmo mevasida qanday xavf mavjud? Uni qachon va kimga iste'mol qilish taqiqlangan?
Persimmon kuzgi va qishda sotuvga chiqariladigan mavsumiy berry hisoblanadi. U ko'plab foydali xususiyatlari bilan mashhur. Ushbu berrydan foydalanish inson tanasini temir va foydali vitaminlar bilan to'ydiradi. Xurmo yurak ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, qon tomirlari va buyraklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. U qon bosimini normallashtirishga qodir. Ammo, ko'plab boshqa foydali xususiyatlarga qaramay, xurmo inson sog'lig'iga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Ayniqsa, pishmagan mevalarni eyish yoki kuniga 4 tadan kam pishgan mevalarni iste'mol qilish holatlarida.
Xurmoni ortiqcha iste'mol qilish nimaga olib keladi
Xurmoni ortiqcha iste'mol qilish qondagi qand miqdorining ko'payishiga olib kelishi mumkin. Bu asta-sekin diabet rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Ushbu noziklik ochlikni mukammal darajada engillashishiga va uzoq vaqt hazm bo'lishiga qaramay, tanaga energiya berib, xurmo ortiqcha vaznga olib kelishi mumkin. Bu shuningdek tanadagi metabolik jarayonlarga salbiy ta'sir qiladi.
Ushbu berryada juda ko'p miqdordagi tanin, tanin mavjud. Bu oshqozon va ichakning ishlashiga salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, xurmo ko'pincha juda zich teriga ega. Agar u olib tashlanmasa, uni hazm qilish juda qiyin, agar ular yallig'langan va juda sezgir bo'lsa, ichki organlarning shilliq qavatiga shikast etkazishi mumkin. Siz kattalar uchun ham, bolalar uchun ham juda ko'p xurmo yeyishingiz mumkin emas, chunki u juda ko'p "yopishadi", stulni tuzatadi. Bu ich qotib qolishiga olib keladi. Ayniqsa, o'ta muhim vaziyatlarda xurmo ichak tutilishi kabi xavfli holatning aybdoriga aylanadi. Bunday patologiya bilan uyda o'z-o'zini davolash foydasiz va xavfli, aksariyat hollarda jarrohlik aralashuvi zarur.
Kichkina bolalarga xurmo berish xavfli. Ushbu mahsulotni bolalar dietasiga faqat 3 yildan keyin kiritish yaxshiroqdir. Erta yoshda xurmo ovqat hazm qilishni buzadi, buyrak va genitoüriner tizim kasalliklarini rivojlanishi uchun provokator bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu reza bolalar va kattalarda osonlikcha og'ir allergiya keltirib chiqaradi. Shuning uchun, ayniqsa, u bilan ovora bo'lmaslik kerak.
Agar ilgari ovqat bo'lmagan bo'lsa, xurmo ustiga, hatto teridan tozalangan holda snack qilish taqiqlanadi. Och qoringa berry kuchli tirnash xususiyati vazifasini bajaradi. Agar siz muntazam ravishda och qoringa xurmo iste'mol qilsangiz, oshqozon yarasi rivojlanishiga sabab bo'lishingiz mumkin.
Agar biror kishining tanasida ortiqcha yod bo'lsa, uning dietasidagi xurmo eng yomon dushman bo'ladi. Yodga alerjisi bo'lgan shaxslar uchun, rezavorni tashkil etuvchi boshqa tarkibiy qismlarga individual intoleransi uchun ham berrydan voz kechish kerak.
Kimga xurmo yeyish mumkin emas
- Gastrointestinal kasalliklarga chalingan odamlar xurmo mevalaridan ehtiyot bo'lishlari kerak. Oshqozon va ichak faoliyati kamayganligi (atoniya), irritabiy ichak sindromi, dysbioz va boshqa og'riqli holatlarda xurmodan foydalanish taqiqlanadi.
- Siz berryni yosh bolalarga berolmaysiz.
- Homiladorlik paytida va emizish paytida xurmo iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
- Yaqin o'tmishda oshqozon-ichak trakti va ovqat hazm qilish tizimining yordamchi organlarida operatsiya qilingan odamlarga ushbu mazali mevadan foydalanish taqiqlanadi. Yaralar va yopishqoqliklarning mavjudligi, shuningdek, kunlik ratsionda xurmo mavjudligi uchun kontrendikedir.
- Har xil turdagi allergiyaga moyillik.
- Pankreatik muammolar, shu jumladan pankreatit.
- Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga xurmo mevasini faol ravishda ishlatish tavsiya etilmaydi.
