Zig'ir juda foydali ekanligi sir emas, lekin uning urug'ini xuddi shunday iste'mol qilish, ko'rasiz, unchalik qiziq va mazali emas. Sizga ushbu qiziqarli retsept shaklida alternativani taklif qilaman!
Bu zarur
- 2 ta porsiya uchun:
- - 3 osh qoshiq. zig'ir uni
- - 1 stakan sut
- - 1 ta banan
- - 1 osh qoshiq. asal
- - yarim apelsinning sharbati
- - 1 olma
- - bezatish uchun zig'ir urug'lari
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kichkina yirtqichlardan bir stakan sutni qaynatib oling. Zig'ir unini ingichka oqim bilan to'kib tashlang, doimiy ravishda aralashtiramiz, shunda hech qanday parcha bo'lmaydi va 30 soniya davomida qaynatiladi. Agar topaklar hali ham shakllangan bo'lsa - bu muhim emas, biz keyinchalik aralashmani mag'lub qilamiz. Massani issiqdan olib tashlang, salqin.
2-qadam
Olma va bananni tozalang, mayda bo'laklarga bo'linib, asal va apelsin sharbati qo'shilgan aralashtirgich bilan maydalang.
3-qadam
Meva va asalga qaynatilgan zig'ir qo'shing, har bir narsani blender bilan silliq bo'lguncha aralashtiring. Idishlarga soling va oziq-ovqat plyonkasi bilan yoping, xizmat qilishdan oldin muzlatgichga yuboring. Xizmat qilishdan oldin zig'ir urug'ini seping. Yoqimli ishtaha!
