Baliq, ayniqsa, bug'da pishirilgan bo'lsa, juda foydali ovqatdir. Agar siz ko'p pishirgichdan foydalansangiz, bunday taomni hayotga tatbiq etish oson. Multivarkda turli xil mahsulotlarni bug'lash uchun maxsus idish mavjud. Ammo baliqni garnitür bilan bir vaqtning o'zida pishirish mumkin, masalan, guruch bilan, bu vaqtni sezilarli darajada tejaydi va sizga mazali va foydali kechki ovqat kafolatlanadi.
Bu zarur
- - baliq filesi 300 g
- - guruch 0,5 stakan
- - piyoz 1 dona.
- - pomidor 1 dona.
- - 1 stakan suv
- - mayonez 50 g
- - qaymoq 50 g
- - qattiq pishloq 50 g
- - tuz qalampiri
Ko'rsatmalar
1-qadam
Cod yoki pushti losos kabi dengiz baliqlarining filetalari taomga mos keladi. U kichik bo'laklarga bo'linib, ziravorlar bilan yog'lanishi va 15 daqiqaga qoldirilishi kerak.
2-qadam
Pomidorni ingichka bo'laklarga, piyozni esa yarim halqalarga bo'ling. Maydalangan pishloq. Mayonez qaymoq bilan aralashtiriladi.
3-qadam
Baliqni bug 'solingan idishga soling. Pomidor va piyoz filetkaning har bir qismiga joylashtirilgan. Ustidan qaymoq va mayonez sousi bilan sabzavotlarni to'kib tashlang va maydalangan pishloq seping.
4-qadam
Ko'p pishiriladigan idishga suv quying, unga yuvilgan guruch, tuz qo'shing. "Bug 'pishirish" rejimida 30 daqiqa davomida don tayyorlash. Vaqt tugashidan 15 daqiqa oldin, ko'p miqdordagi pishiriqqa baliq solingan idishni soling va jihoz signal berguncha pishirishni davom eting.
5-qadam
Har bir narsa tayyor bo'lgach, baliqlarni plastinkalarga yotqizish va guruch qo'shish uchun spatuladan foydalaning. Baliqni o'tlar bilan sepib, xizmat qilish mumkin.
