Ko'pchilik uchun muzqaymoq eng sevimli taomdir. Bu mazali, tetiklantiruvchi va umuman noodatiy desert. Ammo dietada bo'lganlar yoki raqamlarini saqlaydiganlar uchun deyarli muzqaymoq retsepti mavjud bo'lib, unda deyarli yog 'yo'q. Uning asosiy tarkibi banan hisoblanadi. Bunday muzqaymoq tayyorlash juda oddiy, ammo u odatdagidan kam bo'lmagan mazali bo'lib chiqadi.
Bu zarur
- - juda pishgan 2 ta banan;
- - 50 ml sut yoki qaymoq;
- - 1 paket vanilin;
- - bezatish uchun shokolad yoki yong'oq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bananni oldindan tozalang va 1, 5-2 santimetr qalinlikda bo'laklarga bo'ling. Ularni stakanga yoki idishga joylashtiring va to'liq muzlatilguncha muzlatgichga qo'ying. Qancha vaqt ketishi sizning muzlatgichingizning imkoniyatlariga bog'liq.
2-qadam
Banan juda qattiq va muzlatilgan bo'lsa, ularni maydalagichga soling, ularga sut yoki qaymoq, vanilin solingan qop soling. Agar sizga bir oz ko'proq shirin ta'm yoqsa, unda bir choy qoshiq asal qo'sha olasiz. Har bir narsani juda yuqori tezlikda maydalang, vaqti-vaqti bilan aralashtiring va blenderdan bananni qoshiq bilan olib tashlang. Siz juda havodor, yumshoq va qaymoqli massani olishingiz kerak.
3-qadam
Muzqaymoqni idishga soling va yana bir necha soat muzlatgichga qo'ying. Shundan so'ng, chiqarib oling va muzqaymoq qoshig'i bilan kichik to'plarni hosil qiling.
4-qadam
Muzqaymoq koptoklarini stakanlarga soling, ustiga qirg'ichdan o'tgan shokolad bilan bezang yoki o'zingizning didingizga ko'ra maydalangan yong'oq seping. Nozik bananli muzqaymoq tayyor!
