Uyda tayyorlangan tvorogli taomlar har doim foydali va parhezli taom hisoblangan. Bananli tvorogli kastryul o'zining g'ayrioddiy ta'mi bilan ajablantiradi, bundan tashqari, bu raqamga ergashganlarga zarar etkazmaydi.
Tvorog ko'plab kaltsiy, oqsillarni, shuningdek sog'liq uchun zarur bo'lgan ko'plab iz elementlarni o'z ichiga olgan mahsulotdir. Banan va nok qo'shilgan yangi tvorogdan tayyorlangan kostryulkalar nonushta yoki tushdan keyin choy uchun ajoyib imkoniyatdir. Sof tvorog bilan salqin bo'lgan bolalarga bu shirinlik ham yoqadi.
Kastryulkalar tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- tvorog 5% - 200-250 g;
- yogurt - 2 osh qoshiq;
- banan - 1 dona;
- nok (olma) - dona;
- shakar (shakar kukuni) - ta'mga ko'ra;
- kungaboqar yog'i.
Tvorogni elakdan artib oling yoki go'sht maydalagich orqali o'ting (agar vaqt cheklangan bo'lsa, ushbu buyumni o'tkazib yuborishingiz mumkin), uni idishga soling. Bananni tozalang, bo'laklarga bo'linib, kartoshka pyuresi bilan vilkalar bilan yoğurun, uni pishloqli idishga soling. Tuxum, yogurt (kam yog'li smetana o'rnini bosishingiz mumkin), shakar qo'shing va aralashtirgich yordamida ingredientlarni bir hil massaga aylantiring. Agar sizda blender bo'lsa, uni ishlatishingiz mumkin.
Armudni (olma) yuving, tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling, mevalarni tvorog massasiga yoying.
Pishiriladigan idishni kungaboqar yog'i bilan yog'lang, hosil bo'lgan massani ichiga solib, 180-190 darajaga qadar qizdirilgan pechga qo'ying. Biz shirinlikni 35 - 40 daqiqa davomida pishiramiz. Biz kastryulni faqat soviganida, bo'laklarga bo'linib xizmat qilgandan keyingina qolipdan chiqaramiz.
