Tuna, ismaloq va sabzi bilan tayyorlangan ushbu asl rulolar bolangizga foydali nonushta sifatida xizmat qilishi mumkin. Va kattalar uchun bunday foydali atıştırmalıkdan foydalanish foydali bo'ladi.
Bu zarur
- Olti porsiya uchun:
- - kanellini loviya - 400 g;
- - konservalangan orkinos - 400 g;
- - konservalangan qalampir - 200 g;
- - pishloqli pishloq - 150 g;
- - yangi ismaloq - 130 g;
- - tortillalar - 6 dona;
- - ikkita sabzi, piyoz;
- - limon sharbati, zaytun moyi - 3 osh qoshiq. qoshiq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Fasolni idishga soling, qutidan bir oz sharbat qo'shing (lekin barchasi hammasi emas!).
2-qadam
Zaytun moyi, limon sharbati qo'shing. Zarur bo'lganda bankadan ko'proq suyuqlik qo'shib, pyuresi bo'lguncha maydalang. Taste uchun tuz.
3-qadam
Tortillalarni qizdiring, ularni loviya xamiri bilan yoying. Keyin ismaloq barglari, orkinos, tug'ralgan piyoz, chiziqlar bilan kesilgan qalampir, shabby sabzi yotqiz. Grated kedr bilan seping.
4-qadam
Endi tortillalarni rulon bilan o'rash, qirralarni ichkariga o'rash qoladi. Tuna, ismaloq va sabzi solingan rulolar tayyor.
