O'simlik tarkibidagi tarkibiy qismlardan tayyorlangan sutli ichimliklar sutning o'zi kabi foydali bo'lishi mumkin. Va ularning ta'mi ko'pincha juda yoqimli. Va sutsiz sutni qanday tayyorlash mumkinligi haqidagi savolga juda oddiy javob.
Bunday ichimliklar quyidagilar yordamida tayyorlanishi mumkin.
- chia urug'lari;
- pista;
- makadamiya;
- kaju;
- pecan va boshqalar.
Ushbu holatlarda, albatta, mazali ichimliklar olish mumkin. Biroq, bunday tarkibiy qismlar, afsuski, har bir uyda juda uzoqdir. Ammo, agar xohlasangiz, oddiy tarkibiy qismlardan foydalangan holda mazali sutli ichimlik tayyorlanishi mumkin.
Sutsiz sutni qanday tayyorlash mumkin: jo'xori uni ishlatish
Ushbu ingredientni har qanday oziq-ovqat do'konida topish mumkin. Yulaf po'stidan tashqari, bu holda ichimlik tayyorlash uchun sizga faqat suv va biron bir tatlandırıcı kerak bo'ladi. Yulaf suti quyidagicha tayyorlanadi:
- 140 gramm gevreği oz miqdordagi suvga botiriladi;
- shishgan pufaklar blenderga o'tkaziladi va 1,5 litr suv quyiladi;
- aralash 3 daqiqa davomida yaxshilab uriladi.
Suyuqlik oqarguncha suvni zarralar bilan urting. Shundan so'ng, u bir necha qatlam toza mato yoki doka orqali filtrlanishi kerak. Tayyorlangan jo'xori sutiga tatlandırıcı qo'shilishi kerak. Bu, masalan, xurmo, bir chimdim steviya bo'lishi mumkin.
Qovun ichish
Keling, qovun yordamida sutsiz sutni qanday tayyorlashni ko'rib chiqamiz. Bunday holda, avval quyidagilarni tayyorlashingiz kerak bo'ladi:
- o'rta kattalikdagi qovun;
- taxminan 700 ml suv;
- 2 choy qoshiq asal.
Aslida, uy qurilishi sutini qanday tayyorlash kerakligi haqidagi savolga javobning o'zi quyidagicha ko'rinadi:
- qovun ikkiga bo'linadi va undan urug'lar olinadi (pulpa bilan birga qoshiq bilan);
- urug'larni aralashtirgichga joylashtiring va ularni suv bilan to'ldiring;
- har bir narsa blenderning eng yuqori tezligida yaxshi chayqatiladi.
Qamchilash paytida urug'lar sutli sharbatdan ajralib turishi kerak. Olingan ichimlikka asal qo'shing. Uni tezroq eritib yuborish uchun qovunning uy sutini yana blenderga qamchilash mumkin.
Olingan ichimlikni tülbent orqali yaxshilab filtrlab, barcha qattiq bo'laklarni urug 'po'stidan olib tashlash kerak. Qovun sutini muzlatgichda ikki kungacha saqlashingiz mumkin.
Bodom sutini qanday tayyorlash mumkin
Bodom, albatta, juda arzon mahsulot emas. Ammo uni deyarli har qanday oziq-ovqat do'konida topish mumkin. Bodom suti, jo'xori suti yoki qovun sutidan farqli o'laroq, juda mashhur ichimlikdir. Shuningdek, u sanoat usulida ishlab chiqariladi. Ammo do'konlarda u hali ham kamdan-kam sotiladi. Ayni paytda, bodom sutini o'zingiz tayyorlash juda oson. Buning uchun sizga kerak bo'ladi:
- bir piyola bodom;
- 4-5 stakan suv
- 2 choy qoshiq vanil ekstrakti.
Xo'sh, ushbu tarkibiy qismlardan foydalangan holda sutni sutsiz qanday tayyorlash mumkin? Buning uchun bodomni bir kechada ho'llab, ertalab yaxshilab yuvib tashlang, so'ngra uni blenderga quying, 4-5 stakan suv quying va vanil ekstrakti qo'shing. Keyin hamma narsani eng yuqori tezlikda 1-2 daqiqa davomida aralashtirish kerak. Tayyor bodom sutini tülbent orqali yaxshilab filtrlash kerak.
