Nonushta uchun guruch yormasi kunning ajoyib boshlanishi. Bu qoniqarli, juda yuqori kaloriya emas, bolalar va dietada bo'lgan odamlar uchun mos. Sizning odatiy menyuingizni bo'tqa uchun bir nechta yangi variantlar bilan diversifikatsiya qiling. Buni yanada foydali qilish uchun unga olma qo'shing, ularni asal, doljin, vanil yoki mayiz bilan to'ldiring.
Bu zarur
-
- Olma bilan mayin bo'tqa;
- 1 stakan dumaloq donli guruch
- 2 stakan suv;
- 0,25 choy qoshiq tuz;
- 6 choy qoshiq shakar;
- 2 ta o'rtacha shirin olma;
- 2 choy qoshiq sariyog '
- doljin kukuni.
- Qovurilgan olma bilan qaymoqli bo'tqa:
- 1 stakan guruch
- 2 stakan suv;
- yarim stakan og'ir krem;
- bir chimdim vanilin;
- 0,25 choy qoshiq tuz;
- 7 choy qoshiq jigarrang shakar
- 2 ta shirin va nordon olma;
- 3 choy qoshiq sariyog '.
- Olma qutisidagi mayizli bo'tqa:
- 1 stakan guruch
- 1 stakan suv;
- 1 stakan sut;
- 4 yirik olma;
- 100 g engil mayiz;
- 3 osh qoshiq suyuq asal;
- 5 choy qoshiq shakar;
- 0,25 choy qoshiq tuz;
- 1 osh qoshiq sariyog '
- 4 osh qoshiq vanilli muzqaymoq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Eng oson retsept - ish kunida tez nonushta qilish. Guruchni yuving va uni ikki barobar suv bilan to'ldiring. Bir oz tuz bilan yarim pishganicha pishiring. Olma va urug'larni tozalang, ularni kichkina kubiklarga bo'ling va guruch bilan yirtqichlardan tushiring. Shakar qo'shing. Tayyor bo'tqa ichiga sariyog 'soling va yaxshilab aralashtiring. Idishlarga bo'linib, xizmat qiling, har bir xizmatni bir chimdim dolchin bilan seping.
2-qadam
Yakshanba kuni nonushta yoki tushdan keyin shirinlik uchun yanada murakkab, yuqori kaloriyali variantni sinab ko'ring. Guruchni yuving, ustiga ikki barobar suv soling, tuz qo'shing va taxminan 20 daqiqa davomida pishiring. Olmalarni tozalang va urug'lang va ingichka, hatto bo'laklarga bo'ling. Yog 'moyini isitib oling, jigarrang shakar va bir oz suv qo'shing. Aralashmada olma takozlarini joylashtiring.
3-qadam
Olmani 3-4 daqiqa davomida qovuring, aralashtiring va yog'och spatula bilan aylantiring. Meva yumshoq va shaffof bo'lishi kerak. Qovurilgan olma ichida. Meva takozlarini guruch tepaligi atrofida joylashtiring va xizmat qiling.
4-qadam
Kichkintoylaringizni erkalashni xohlaysizmi? Ular uchun chiroyli va kulgili shirinlik tayyorlang - guruch bo'tqasi bilan pishirilgan olma. Suv va sut, tuz aralashmasi bilan yaxshilab yuvilgan guruchni to'kib tashlang va pishganicha pishiring. Yaxshilab yuvilgan mayiz va shakarni deyarli tayyor bo'tqa ichiga soling, aralashtiring.
5-qadam
Olma qutilarini pishirish varag'iga qo'ying, 180 ° C gacha qizdirilgan pechga qo'ying va yarim pishganicha pishiring. Pishiriq varag'ini olib tashlang, olma ichiga yarim choy qoshiq asal soling va mayiz va olma bilan guruch bo'tqasini soling. Mevani pechga qaytaring va pishganicha pishiring. Vanilli muzqaymoq qoshig'i bilan issiq xizmat qiling.
