Go'sht Bilan Achchiq Oshqovoq

Mundarija:

Go'sht Bilan Achchiq Oshqovoq
Go'sht Bilan Achchiq Oshqovoq

Video: Go'sht Bilan Achchiq Oshqovoq

Video: Go'sht Bilan Achchiq Oshqovoq
Video: Achchiq go'sht 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Qovoq qanchalik foydali ekanligini hamma biladi. U vitamin va minerallarga juda boy va oshqozon osti bezi faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Diyetik ovqatlanish uchun tavsiya etiladi va diabetga chalinganlarga juda mos keladi. Qovoq va go'sht - bu barcha qarindoshlar va do'stlar tomonidan qadrlanadigan asl kombinatsiya.

Go'sht bilan achchiq oshqovoq
Go'sht bilan achchiq oshqovoq

Bu zarur

  • - sizning ta'mingizga ko'ra 1 kg go'sht;
  • - tozalangan va tozalangan 1 kg oshqovoq;
  • - 3 piyoz;
  • - 1 bosh sarimsoq;
  • - 30 g o'simlik moyi;
  • - 1/2 osh qoshiq. l. go'sht uchun ziravorlar;
  • - 1/2 osh qoshiq. l. zira;
  • - ta'mga tuz.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Go'shtni yuving va quriting. Filmlarni tozalang va kichik bo'laklarga bo'ling.

2-qadam

Qovoqni urug'lardan tozalang va tozalang, go'shtga teng bo'laklarga bo'ling.

3-qadam

Piyozni tozalang va mayda maydalang. Sarimsoqni chinnigullar bilan kesib oling. Keyin har bir chinnigulni 4 qismga bo'ling.

4-qadam

Alohida idishda qovoq, go'sht, piyoz, sarimsoq aralashtiriladi. Go'sht, zira va sariyog 'uchun ziravorlar qo'shing, yaxshilab aralashtiring va pishirish varag'iga yoki yirtqichlardan soling. Folga yoki qopqoq bilan yoping.

5-qadam

Pechni 200-220 ° C darajaga qadar qizdiring va ichiga 45 daqiqa davomida pishirish varag'i yoki stewpan yuboring. Keyin qopqoqni yoki plyonkani echib oling va suyuqlik bug'lanib, qobiq paydo bo'lguncha pishirishni davom eting.

Tavsiya: