Kelp yoki dengiz o'tlari eng keng tarqalgan mahsulot emas. Biroq, bu suv o'tlari nihoyatda parhezli oziq-ovqat hisoblanadi, ular inson salomatligi uchun muhim bo'lgan turli xil vitamin va minerallarga boy. O'z yo'lida, kelp davolovchi dengiz mahsulotidir. Nega unga bo'lgan munosabatni qayta ko'rib chiqish va hali ham parhezga dengiz o'tlarini kiritish kerak?
Dengiz o'tlari tomirlar uchun juda muhimdir. Ushbu mahsulot tarkibida sog'liq uchun muhim bo'lgan yod va kaliy ko'p bo'lib, ularsiz yurak-qon tomir tizimi to'g'ri ishlay olmaydi. Kelpni nafaqat yurak kasalligi bo'lgan odamlar uchun, balki uning ishiga yordam berishni istaganlar uchun ham ushbu organni yaxshilash uchun foydalidir. Bundan tashqari, dengiz o'tlari "yomon" xolesteroldan xalos bo'ladi, qon tomirlarini kuchaytiradi, bu esa turli og'riqli holatlarning oldini olishga yordam beradi.
Kelp dengizga qarshi yallig'lanishga qarshi vosita. Ushbu xususiyat tufayli bu suv o'tlari nafaqat pishirishda, balki kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Dengiz o'tlari niqob va o'rash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday protsedura ajinlardan xalos bo'ladi, terini davolaydi va yallig'lanishni engillashtiradi. Yallig'lanishga qarshi vosita sifatida, kelp ayol kasalliklarini davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Dengiz o'tlari parhez ovqatlanish uchun javob beradi. Haqiqat shundaki, ushbu mahsulot kam kaloriya hisoblanadi. 100 gramm kelp tarkibida 10 kkaldan kam kaloriya bor. Dengiz o'tlari qo'shimcha funtlarni tashlamoqchi bo'lganlar uchun ham javob beradi. Biroq, suv o'tlari tanani kerakli miqdordagi energiya bilan ta'minlay olmasligini yodda tutishimiz kerak.
Ushbu dengiz mahsuloti qalqonsimon bez uchun ajralmas hisoblanadi. Kelpda yod juda ko'p, bu qalqonsimon bezning salomatligi va to'g'ri ishlashi uchun muhimdir. Bundan tashqari, agar odamda tanada bu element etishmasa, sochlar azoblanishi mumkin, energiya etishmasligi va h.k. Dengiz o'tining o'ziga xos foydasi shundaki, hatto oz miqdordagi bo'lsa ham, bu suv o'tlari tezda yod tanqisligidan xalos bo'lib, farovonlikni normallashtiradi.
Kelp tolaga boy. Dengiz o'tining foydali xususiyatlari qatoriga uning hazm bo'lishiga ijobiy ta'sir ko'rsatish qobiliyatini ham kiritish zarur. Elyaf tufayli laminariya ichaklarni rag'batlantiradi, turli xil ovqatlarni hazm qilish va o'zlashtirish jarayoniga yordam beradi. Bundan tashqari, dengiz o'tlari ovqat hazm qilish traktini mukammal darajada tozalaydi, inson tanasidan turli toksinlarni olib tashlaydi.
Yosunlar saraton kasalligidan himoya qiladi. Kelp, ayniqsa, ko'krak bezi saratoni va prostata saratoniga qarshi samarali hisoblanadi. Ushbu mahsulot, odatda, saraton rivojlanishini qo'zg'atadigan erkin radikallarga qarshi kurashadi. Bundan tashqari, dengiz o'tlari patologiya allaqachon aniqlangan vaziyatda ham yordam berishi mumkin. Dori-darmon xususiyatlariga ko'ra, kelp neoplazmalarning o'sishini sekinlashtiradi va operatsiya va davolanishdan keyin takrorlanish xavfini kamaytiradi.
Kelp qonga foydali. Ushbu dengiz mahsulotida juda ko'p temir moddasi mavjud, shuning uchun anemiya bilan bu element etishmasligi bilan suv o'tlaridan foydalanish tavsiya etiladi. Shuningdek, suv o'tlari qonni tozalaydi, gemoglobinni ko'tarishga yordam beradi.
