Oziq-ovqat mahsulotlari narxlari keskin o'sib bormoqda. Uyda tayyorlanadigan oziq-ovqat savatiga "chekingizni" oshirmasdan, qanday qilib mazali ovqatlanishni davom ettirishingiz mumkin?
Maoshlar inflyatsiya va oziq-ovqat mahsulotlari narxlarining ko'tarilishiga mos kelmayapti. Shu bilan birga, oziq-ovqat savatining sifati, ayniqsa bolalar uchun, yomonlashishni istamaydi.
- Tarmoq supermarketlaridagi aktsiyalarni kuzatib boring. Bugungi kunda buning uchun barcha sharoitlar yaratilgan: reklama tovarlari bilan qog'ozli kataloglardan tashqari, Google Play va AppStore-da ixtisoslashgan saytlar va hattoki mobil dasturlar mavjud.
- Birinchi fikrni davom ettirishda: haftada bir marta bitta supermarketda xarid qilmaslikka harakat qiling. Bu foydali emas! Ha, bir vaqtning o'zida turli xil tarmoqlardagi aktsiyalar ko'pincha takrorlanadi, lekin har doim ham emas. Bu ko'proq vaqt talab qilmasligi mumkin, lekin aksiyalarni oldindan uyda kuzatib borishga va turli do'konlarda xarid qilishga harakat qiling.
- Menyuingizni oldindan rejalashtiring va shunga mos ravishda pishiring. Shunday qilib, siz qimmatbaho tayyor ovqat va qulay ovqatlarni oilaviy parhezdan chiqarib tashlashingiz mumkin.
- Doimiy ravishda sotib oladigan tovarlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar ro'yxatini tuzing. Hech bo'lmaganda uni eslab qolguningizcha, har doim sumkangizda yoki telefoningizda bo'lsin. Agar siz ushbu ro'yxatdan ataylab yoki tasodifan biror narsaga duch kelsangiz, nonga yugurasiz, kamida bitta nusxasini (yoki undan ham yaxshiroqini) sotib oling. Albatta, biz birinchi navbatda uzoq muddatli saqlash mahsulotlari haqida: uzoq umr ko'rgan konservalar, oziq-ovqat mahsulotlari, choy, kofe, sut haqida gaplashamiz. Xuddi shunday, siz tovuq, go'sht, baliq sotib olishingiz va muzlatishingiz mumkin. Shunday qilib, siz o'zingizning sevimli mahsulotlaringizning ma'lum bir zaxirasini uyda yaratasiz, bu keyingi aktsiyaga qadar etarli bo'ladi.
- Agar kvartiraning maydoni ruxsat etilsa, muzlatgich sotib oling. Agar sizda kamerangiz bo'lsa, siz go'sht va baliqni ulgurji (va shuning uchun ko'proq "mazali" narxlarda) xarid qilishingiz mumkin bo'ladi. Shuningdek, siz yozda rezavorlar, sabzavotlar, qo'ziqorinlarning muzlatilgan preparatlarini tayyorlashingiz mumkin (ayniqsa o'zingizning yozgi uyingiz bo'lsa, iqtisodiy jihatdan), bu yordam berishi va qishda yaxshi yordamchiga aylanishi mumkin.
