Ko'p odamlar xurmoni yaxshi ko'radilar, ammo hamma bu ajoyib mevaning o'ziga xos foydali fazilatlari haqida bilmaydi. Xurmoni muntazam iste'mol qilish organizmning holatini yaxshilashi va uni iz elementlari va vitaminlar bilan ta'minlashi mumkin.
Xurmo tarkibida erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam beradigan ko'p miqdordagi iz elementlari, xun tolasi va antioksidantlar mavjud. Ushbu meva tarkibida saxaroza, glyukoza, A, C, P vitaminlari, shuningdek kaliy, temir, kaltsiy, magniy, marganets, mis va yod mavjud.
P va C vitaminlari qon tomirlarining mo'rtligini kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun agar siz yurak-qon tomir kasalliklariga chalingan bo'lsangiz, xurmoni dietangizga qo'shishga harakat qiling.
Xurmo pulpasida va qobig'ida joylashgan magniy buyrakda tosh paydo bo'lish xavfini samarali ravishda kamaytiradi. Bundan tashqari, bu meva aniq diuretik ta'sirga ega, shuning uchun xurmo mevasini muntazam iste'mol qilish tuzlarni yo'q qilishga yordam beradi. Xurmo, shuningdek, tarkibida yod bo'lganligi sababli, qalqonsimon bez kasalliklari bilan og'riganlar uchun juda foydali.
Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar ham ushbu ajoyib mevani yaqindan ko'rib chiqishga qarshi emaslar, chunki xurmo pektinga boy bo'lib, oshqozonni yaxshilaydi.
Xurmo tarkibidagi A vitamini saraton kasalligini oldini oladi va fruktoza va glyukoza yurak uchun juda foydali. Shu bilan birga, ushbu mevaning ishlatilishiga qarshi ko'rsatmalar ham mavjud. Xususan, qandli diabet kasalligi bo'lgan odamlar uchun xurmo parhezidan chiqarilishi kerak. Biroq, bunday odamlar xurmoni kosmetikadan xavfsiz ravishda foydalanishi mumkin. Persimmon maskalari terini mukammal yangilaydi va tonlaydi.
Namlanadigan xurmo maskasini tayyorlash uchun bitta mevaning xamiri bilan tovuq sarig'i birlashtiriladi. Niqobni yuzingizga surting va uni taxminan 20 daqiqa ushlab turing, keyin yuving. Niqob rangni yaxshilaydi va muntazam ravishda (haftada bir marta) foydalanish bilan u mayda ajinlarni yumshatishga yordam beradi.
