Balsamik Sous Va Sabzavotli Fileto Mignon

Mundarija:

Balsamik Sous Va Sabzavotli Fileto Mignon
Balsamik Sous Va Sabzavotli Fileto Mignon

Video: Balsamik Sous Va Sabzavotli Fileto Mignon

Video: Balsamik Sous Va Sabzavotli Fileto Mignon
Video: Как приготовить филе миньон с богатой бальзамической глазурью »вики полезно Рецепт филе миньона | Allrecipes.com 2024, Dekabr
Anonim

Ushbu mazali va suvli taom romantik oqshom uchun juda mos keladi. Bu qizil sharob bilan xizmat qilishi mumkin.

Balsamik sous va sabzavotli fileto mignon
Balsamik sous va sabzavotli fileto mignon

Bu zarur

  • - 1 dona mol go'shti,
  • - 6 dilim pastırma,
  • - 1 piyoz,
  • - 1 ta shirin qalampir,
  • - 1 sabzi,
  • - 1 choy qoshiq Sahro,
  • - ta'mga ko'ra tuz va qora murch.
  • Sos uchun:
  • - 100 ml balzamik sirka,
  • - 2 osh qoshiq. Sahara.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Qoramol go'shti markazidan 5 sm qalinlikda 3 bo'lak go'shtni kesib oling.

2-qadam

Piyozni yarim halqa, qalampir va sabzi chiziqlar bilan kesib oling.

3-qadam

Bir yirtqichlardan 2 osh qoshiqni qizdiring. kungaboqar yog'i. Piyozni o'sha joyga qo'ying va qovuring, vaqti-vaqti bilan aralashtiring, sekin olovda, taxminan 5 daqiqa.

4-qadam

Keyin sabzi, qalampir, shakar va tuz qo'shing, qovurishni davom eting, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, sabzavotlar to'liq tayyor bo'lguncha, taxminan 8 daqiqa.

5-qadam

Garnitür panjara paytida, har bir mayin bo'lakni kesilgan joyga qo'ying va ingichka qilib qo'yish uchun kaftingiz bilan bosing. Yonlarini pastırma bilan o'rab oling. Ip bilan bog'lang.

6-qadam

Kungaboqar yog'i bilan yog'langan skovorodni yuqori haroratda qizdiring. Tender va grilni bir tomoniga 2 daqiqa davomida joylashtiring. Keyin teskari tomonga o'girilib, 2 daqiqa davomida boshqa tomondan panjara qiling.

7-qadam

Shundan so'ng, qovurilgan filetolarni qolipga soling, qovurilgan sabzavotlarni atrofga yoying.

8-qadam

Har bir filetaning yuqori qismini kungaboqar yog'i bilan tozalang va tuz va murch seping. 200 darajaga qadar qizdirilgan pechga soling va pishganicha pishiring, taxminan 20-25 daqiqa.

9-qadam

Keyin go'shtli idishni pechdan olib tashlang. Tandirni plastinka ustiga olib tashlang, iplarni kesib oling, folga bilan yoping va 15 daqiqa ushlab turing.

10-qadam

Endi sousni tayyorlang. Buning uchun balzam sirkasini dipperga quying va shakar qo'shing. Olovga qo'ying va o'rtacha sirka ustiga qalin sirop bo'lguncha qaynatib oling.

11-qadam

Garniturani plastinka ustiga qo'ying, ustiga go'sht. Sosni hamma narsaga to'kib tashlang.

Tavsiya: