Yupqa Ayollar Uchun Parhezli Salat Qanday Tayyorlanadi

Mundarija:

Yupqa Ayollar Uchun Parhezli Salat Qanday Tayyorlanadi
Yupqa Ayollar Uchun Parhezli Salat Qanday Tayyorlanadi

Video: Yupqa Ayollar Uchun Parhezli Salat Qanday Tayyorlanadi

Video: Yupqa Ayollar Uchun Parhezli Salat Qanday Tayyorlanadi
Video: УЙ ШАРОИТИДА ПАРХЕЗ САЛАТ ТАЙЁРЛАШ 2019 2024, Aprel
Anonim

Haqiqiy modachilar uchun bugungi kunda uyg'unlik - bu o'z-o'zidan amalga oshiriladigan kundalik harakatlar natijasidir. Biroq, siz o'zingizni cheklamasligingiz kerak, chunki parhezli taomlar uchun retseptlar juda mazali va bu sizning raqamingizni ajoyib holatda saqlashga yordam beradi.

Yupqa ayollar uchun parhezli salat qanday tayyorlanadi
Yupqa ayollar uchun parhezli salat qanday tayyorlanadi

Bu zarur

1 qovoq; 150 g qirol qisqichbaqasi; 4 tish sarimsoq; limon; 15 g soya sousi; 15 g quruq Provans o'tlari; 1/2 osh qoshiq. apelsin sharbati; 35 g oq sharob

Ko'rsatmalar

1-qadam

Qovoqni doira shaklida kesib oling, qaynoq suvda 3 daqiqa qaynatib oling, quritib, maydalangan sarimsoq qo'shib yog'ga qovuring.

Yupqa ayollar uchun parhezli salat qanday tayyorlanadi
Yupqa ayollar uchun parhezli salat qanday tayyorlanadi

2-qadam

Qisqichbaqalarni sharbat bilan to'kib tashlang va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin yog'da 2 daqiqa qovuring, unga Provans o'tlari, sharob qo'shing, 1/2 limon sharbatini siqib oling va 3 daqiqa davomida pishiring.

Yupqa ayollar uchun parhezli salat qanday tayyorlanadi
Yupqa ayollar uchun parhezli salat qanday tayyorlanadi

3-qadam

Qisqichbaqalarni qovoq bo'laklariga joylashtiring, qolgan sharbatni to'kib tashlang, soya sousiga quying va xizmat qiling.

Tavsiya: