Diareya bilan kasallangan olmalarni iste'mol qilish mumkin, ammo bu kasallik boshlanganidan 2-3 kun o'tgach amalga oshirilishi kerak. Tandirda pishirilgan mevalar ayniqsa foydalidir. Ular mikroflorani tiklaydi, toksinlarni tanadan olib tashlaydi.
Olma polifenollar, pektinlarning ajoyib manbaidir. Ular shuningdek, prebiyotikdir. Ushbu imtiyozlarning barchasi ovqatdan zaharlanish va yuqumli kasalliklar uchun juda muhimdir. Biroq, boshqa mevalar singari, ular tolaga boy. Diareya bilan u vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun diareya bilan meva issiqlik bilan ishlov berilishi kerak.
Diareya uchun qanday olma qabul qilinadi?
Iste'mol uchun ruxsat berilgan olma:
- pishirilgan;
- quritilgan;
- kartoshka pyuresi shaklida.
Siz ularni dimlangan meva va jele ishlab chiqarishda qo'shishingiz mumkin.
Mevalarni to'g'ri tanlash ham muhimdir. Parhez ovqatlanish uchun faqat stimulyator va kimyoviy moddalar bilan ishlov berilmagan mevalar mos keladi. Minimal miqdordagi kislota o'z ichiga olgan navlarga ustunlik berish kerak. Bularga "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" va boshqalar kiradi. Siz shuningdek xususiyatlarini tashqi ko'rinishga qarab belgilashingiz mumkin. Olma oltin yoki to'q sariq rangga ega bo'lishi kerak.
Foydalanish xususiyatlari
Agar siz yangi mevalarni xohlasangiz, uni tozalab oling, uni pyuresi sifatida ishlating. Grated ovqatlar yaxshiroq so'riladi, tezroq hazm qilinadi. Pyuresi tarkibiga shakar yoki boshqa lazzat qo'shmang.
Tandirda pishirilgan olma bo'shashgan axlat uchun eng foydali hisoblanadi. Ular tarkibida juda ko'p miqdordagi ozuqa moddalari, ayniqsa pektin mavjud. Ikkinchisi boshqa biron bir oziq-ovqat mahsulotida mavjud emas. Komponent toksinlarni, toksinlarni tanadan olib tashlaydi, disbiyoz holatida mikroflorani tiklashda ishtirok etadi, qon aylanishini rag'batlantiradi.
Pektin kasallik keltirib chiqaradigan mikroblarni yo'q qiladi, ammo foydali bakteriyalarga zarar etkazmaydi. Bundan tashqari, issiqlik bilan qayta ishlangan olma immunitet tizimini mustahkamlaydi va metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradi. Ratsionda pechda pishirilgan 400 g dan ko'p bo'lmagan mevalar bo'lishi kerak. Tanadagi normal kaliy miqdorini tiklashga yordam beradigan banan bilan birlashtirilishi mumkin.
Quritilgan turlar oshqozon buzilishiga ham yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ular dimlangan meva va kaynatmalar tayyorlash uchun ishlatiladi. Ikkinchisiga afzallik beriladi. Diareya boshlanganidan keyingi ikkinchi kundan boshlab, damlamalar va kompotlardan foydalanish mumkin.
Diareyani davolash uchun olma ishlatilishi mumkin. Buning uchun ularga guruch damlamasi qo'shiladi. Ovqat pishirish uchun siz 3 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. donalar, yarim stakan tug'ralgan mevalar. Barcha komponentlarni bir litr suv bilan to'kib tashlang va bir soat davomida pishiring. Siz kuniga 4 marta 150 ml ichishingiz kerak.
