Sorrel - bu shaxsiy uchastkada o'sishdan tashqari, tabiatda ko'pincha tabiatda uchraydigan o'simlik. Sorrelning sog'liq uchun ko'plab foydalari bor. Bu o'simlik laksatif ta'sir ko'rsatadimi?
Sorrel Rossiyaning barcha iqlim zonalarida o'sadi. Uni Uzoq Sharqda ham, mamlakatimizning o'rta zonasida ham topish mumkin. Sorrel - ko'p yillik o'simlik, uni o'stirish juda oson. Shu sababli, odamlar uzoq vaqtdan beri o'simlikni pishirish, turli xil dorilar va boshqalarni ishlatishda o'rganganlar. Sorrel borsch tayyorlash uchun ishlatiladi. Ular uni pirogga soladilar yoki shunchaki yangi salatlar tayyorlaydilar.
Sorrel nordon ta'mga ega. Bu uning tarkibida ko'p miqdorda foydali vitaminlar va minerallarning mavjudligi bilan bog'liq.
Qushqo'nmas laksatif ta'sir ko'rsatadimi?
Bu o'simlik eng muhim xususiyatga ega - turshak kabızlıkla mukammal darajada kurashadi va bu jarayon bilan bog'liq ovqat hazm qilish buzilishlarini tiklashga yordam beradi. Ya'ni, bu laksatif ta'sirga ega va ichak kasalligi bo'lgan odamlarga yordam beradi. Bu uning tarkibidagi ko'p miqdordagi tanin moddalarining tarkibiga bog'liq.
Shu bilan birga, sho'rva oshqozon-ichak traktining ayrim kasalliklari uchun juda xavflidir. Uni oshqozon yarasi bilan, shuningdek yuqori kislotalilik bilan gastrit bilan iste'mol qilish mumkin emas. Undagi oksalat kislotasi ichki organlarning shilliq qavatini yanada bezovta qilishi va yanada dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar foydalanish uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa, u holda sorrel tabiiy laksatif sifatida xavfsiz ishlatilishi mumkin.
Qushqo'nmasning sog'liq uchun boshqa foydalari
Sorrel juda past kaloriya tarkibiga ega (100 g mahsulot uchun atigi 22 kkal) va ortiqcha vazn va ovqatlanish bilan bog'liq turli xil muammolar uchun osonlikcha ishlatiladi.
Qushqo'nmasni oziq-ovqatda doimiy ravishda ishlatish odamlarda saraton rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin. Bu uning tarkibida glikozidlarning mavjudligi bilan bog'liq bo'lib, ular tanadagi erkin radikallarni yo'q qilishga yordam beradi.
Shuningdek, qushqo'nmasda ko'p miqdordagi askorbin kislotasi mavjud bo'lib, u immunitetni oshirishga yordam beradi va vitamin etishmasligiga yordam beradi. Va A vitaminining yuqori miqdori har qanday yoshdagi ko'rishni yaxshilaydi.
Gemorroy va anusdagi qon ketish bilan bog'liq turli yoriqlarni davolashda sorrelning ijobiy ta'siri uzoq vaqt davomida odamlar tomonidan ma'lum bo'lgan. Bu ushbu o'simlikning engil laksatif ta'siriga bog'liq.
