Beetroot foydali xususiyatlarga ega. Muayyan sharoitlarda u diabetga chalingan odamlar tomonidan foydalanish uchun tasdiqlangan. Ratsioningizga lavlagi qo'shishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing tavsiya etiladi.
Lavlagi etishtirish ancha oldin boshlangan. Endi u bozorlar va do'konlarda yil bo'yi sotilmoqda. Mavjud mahsulot juda ko'p afzalliklarga ega. Ularning aksariyati issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham yo'qolmaydi.
Lavlagi foydali xususiyatlari
Sabzavot ham xom, ham qaynatilgan holda ishlatiladi. Undan turli xil salatlar va borscht tayyorlash uchun foydalaniladi. Yangi siqilgan lavlagi sharbati sportchilar orasida mashhur ichimlik hisoblanadi. Bu tanani vitaminlar va minerallar bilan boyitadi. Ular orasida kaltsiy, temir, xrom, vanadiy va boshqalar bor.
Lavlagi foydali bakteriyalarni ko'payishini rag'batlantirish orqali ichak faoliyatini yaxshilaydi. Ba'zi hollarda u laksatif sifatida ishlatiladi. Ammo ba'zi kasalliklarda kontrendikativ ekanligini esga olish kerak. Ular orasida gastrit va boshqa ovqat hazm qilish kasalliklari va buyrak toshlari bor.
Yangi lavlagi sharbati anemiya uchun yaxshi. Bu qizil hujayralarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Taste g'alati tuyulgan har bir kishiga siz uni boshqa sharbat bilan aralashtirishingiz mumkin. Ichimlikni muntazam ravishda iste'mol qilish bilan sog'liq yaxshilanadi.
Qandli diabet uchun yangi lavlagi
Qandli diabet qon shakarining ko'payishi bilan tavsiflanadi. Metabolizmdagi nosozlik tufayli shakarning singishi buziladi. Bu uning qondagi tez o'sishiga ta'sir qiladi. Davolashning asosiy sharti - bu qat'iy dieta. Bu glyukemik indekslari past bo'lgan ovqatlarni o'z ichiga oladi. Bu lavlagi ushbu standartlarga mutlaqo javob beradi degani emas. Ammo ma'lum sharoitlarda shifokorlar diabet kasallariga uni iste'mol qilishga ruxsat berishadi.
Sabzavot kaloriya miqdori past, ammo pishganida uning glyukemik ko'rsatkichi juda katta. Xom lavlagi stavkalari pastroq. Bu shuni anglatadiki, qaynatilgan sabzavotni kamdan-kam diabetga chalingan odamlar iste'mol qilishi mumkin. Shu bilan birga, siz uni past kalorili ovqatlar bilan birlashtirishingiz kerak.
Birinchi turdagi diabetga chalinganlar uchun yangi lavlagi ruxsat etiladi, ammo oz miqdorda va vaqti-vaqti bilan. U maydalangan va salat sifatida ishlatilishi mumkin.
Ikkinchi turdagi diabetiklarga lavlagi, ayniqsa, xom ashyoni tez-tez iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Ammo miqdori kuniga 120 g dan oshmasligi kerak. Xom lavlagi iste'mol qilish sog'likni yaxshilaydi va ortiqcha vazn bilan kurashishda yordam beradi.
Sabzavot eyishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Har bir insonning kasalligi individual ravishda davom etadi, bu biriga mos keladi, boshqasi uchun xavfli bo'lishi mumkin.
