Yog'siz Grechka Kotletlari

Mundarija:

Yog'siz Grechka Kotletlari
Yog'siz Grechka Kotletlari

Video: Yog'siz Grechka Kotletlari

Video: Yog'siz Grechka Kotletlari
Video: Гречаники! Котлеты из гречкой очень вкусный. Grechkali kotletlar tayyorlab koring mazzasiga gap yok 2024, May
Anonim

Vejeteryanlar go'sht iste'mol qilmaydi, ammo bu ularning taomlari mazali emas degani emas. Karabuğday kotletlarining ta'mi go'sht kotletlaridan yomon emas va ro'za paytida ular juda foydali bo'ladi.

Yog'siz grechka kotletlari
Yog'siz grechka kotletlari

Bu zarur

  • - 1 stakan grechka,
  • - 200 gr qo'ziqorin,
  • - 2 ta o'rtacha kattalikdagi kartoshka,
  • - 1 ta kichik piyoz,
  • - 2 osh qoshiq. l. un,
  • - sarimsoq va o'simlik moyi.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Karabuğday qaynatiladi va sovutiladi, keyin yorma yopishqoq bo'lishi uchun yoğurulur.

2-qadam

Kartoshka, piyoz, sarimsoq mayda qirg'ichdan o'tkaziladi yoki kombayndan o'tkaziladi.

3-qadam

Qo'ziqorinlar yuviladi va mayda to'g'raladi. Qo'ziqorinlar nima bo'lishidan qat'iy nazar yangi bo'lishi kerak: siz qo'ziqorin, porcini yoki istiridye qo'ziqorini olishingiz mumkin.

4-qadam

Barcha ingredientlar chuqur idishda birlashtiriladi, tuzlangan, qalampir va aralashtiriladi. Keyin un qo'shing va yana aralashtiring. Massasi bir hil va zich.

5-qadam

Maydalangan go'shtni qo'llaringizga yopishib qolishining oldini olish uchun ularni suv bilan namlashingiz mumkin. Kotletlarni o'rtacha kattalikda qiling.

6-qadam

Oltin jigarrang bo'lguncha yog'ga qovuring.

Tavsiya: