Yunon afsonalaridan birida urug 'hasad va muhabbat mevasi ekanligi aytilgan. Bobil shohining qizi quyosh xudosi Apollonni sevar edi, lekin u undan ko'ra singlisini afzal ko'rdi. Ayolning rashki cheksiz edi va u singlisiga kasallik yuqtirdi. Qiz tiriklayin so'ndi va qora olovli brend bilan dastaga aylandi. Apollon o'zining oltin tojini ustiga kiydi va kosani davolovchi urug'lar bilan to'ldirdi. O'sha vaqtdan beri, nymph o'zining "ko'z yoshlarini" erga tushirmoqda - urug'lar, ularning urug'lari qalb va tan azobidan qutqarishdir.
Afsonaning tagida mustahkam zamin bor, chunki chindan ham kungaboqar urug'lari juda foydali. Urug'larda muhim yog'li aminokislotalar, ko'p miqdorda E vitamini, ko'p miqdordagi o'simlik oqsillari, shuningdek kaltsiy, rux, fosfor, kaliy va boshqa ko'plab foydali moddalar mavjud.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ma'lum bo'lishicha, urug'larning barcha foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun siz ularni to'g'ri shaklda ishlatishingiz kerak. Hamma kungaboqar urug'ini noto'g'ri pishirishga odatlangan, demak ular tarkibidagi deyarli barcha foydali xususiyatlarni o'ldiramiz. Urug'larni xom holda iste'mol qilish kerak va kuniga 100 grammdan oshmasligi kerak. Yuqori harorat (qovurish, quritish) vitaminlarni o'ldiradi. Kungaboqar urug'ini ortiqcha iste'mol qilish jigarga og'ir yuk olib keladi, qobig'i esa tish va ichaklarga zarar etkazadi. Eng foydali urug'lar sizning bog'ingizdan. Kungaboqar quyosh bor joyda deyarli o'sishi mumkin.
Agar siz xom urug'larning muxlisi bo'lmasangiz, unda ular ozgina quritilishi mumkin. Buni iloji boricha ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak. Sotib olingan urug'larni yaxshilab yuvib, har doim aralashtirib, past haroratda panada quritilishi kerak. Yonib ketadigan urug'larga yo'l qo'yilmasligi kerak. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, ulardan sizga katta foyda keltiradi.
2-qadam
G'alati g'alati, ammo bolalikdagi eng keng tarqalgan og'iz bo'shlig'ining shikastlanishi urug'larni noto'g'ri ishlatishdan kelib chiqadi. Siz ularni qo'llaringiz bilan tozalashingiz kerak, aks holda qobiqning kichik o'tkir qismlari tish go'shtiga kirib boradi. Shuningdek, tupurik bilan og'iz bo'shlig'iga kiradigan ko'plab mikroblar mavjud, shuning uchun ko'pincha iste'mol qilingandan so'ng tomoq og'rig'i paydo bo'ladi. Urug'lardan olingan qobiq - bu qo'shimchaning yallig'lanishining eng keng tarqalgan sababi, shuning uchun bolaga faqat urug'larni o'zi tozalashi, chaynash va nafas olishni boshqarishi mumkin bo'lganda iste'mol qilishi mumkin.
3-qadam
Shunga qaramay, "xavf" ga qaramay, kungaboqar urug'idagi minuslardan ko'ra ko'proq ortiqcha narsalar mavjud. Siz ularni qanchalik ko'p bosganingizda, shuncha ko'proq xohlaganingizni payqadingizmi? Buning hammasi shundaki, biz ularni vilka yoki qoshiq bilan iste'mol qilmaymiz, lekin buni qo'llarimiz bilan, aniqrog'i asab uchlari joylashgan barmoq uchlari bilan qilamiz. Aynan ular "silash" dan mamnun bo'lishadi. Shuning uchun bu zavq nega to'xtamoqchi emasligi aniq.
Yana bir foydali psixologik xususiyat bor - urug'lar bizni har xil muammolardan chalg'itadi, deyish mumkin, ular tinchlantiradi va asab tizimimizni uyquga cho'mdiradi. Ular ochlikni osonlikcha o'ldirishi mumkin va vaqt yo'q. Urug'lar nikotinga qaramlikdan voz kechishni istaganlarga yaxshi yordam beradi, chunki ular ishlatilganda xuddi shu retseptorlar ishlaydi va tirsak qo'shilishi xuddi shu tarzda harakat qiladi, bu esa miyani aldash va stressni engillashtirishga imkon beradi.
Urug'larning asosiy muammosi - bu ularning chiqindilari - qobiq, axlat. Ammo bu muammo uchun ham echim topildi. Chiqindilarni maxsus texnologiya yordamida siqib, qobig'i mobil telefon mikrosxemalari uchun idish sifatida ishlatiladi. Bu zararli to'lqinlarning tanaga zararli ta'sirini kamaytiradi, shuningdek utilizatsiya va atrof muhitni ifloslanish muammolarini hal qiladi.
