Qanday qilib ozroq ichish kerak? Bu korporativ ziyofatdan yoki do'stingiz, hamkasbingizning "makonidan" keyin ko'plab erkaklarning savolidir. Oddiy qoidalar bu muammoni hal qiladi.
Qanday qilib kamroq spirtli ichimlik ichish kerak
Kechqurun ishdan keyin ba'zida bir juft shisha pivo ichish istagi paydo bo'ladi. Shu bilan birga, ko'pchilik uning ta'miga qiziqishadi, shuning uchun alkogolsiz ichishdan qo'rqing! Albatta, bu rezina ayol tomon birinchi qadam deb aytadigan gussarlar bo'ladi. Javob: alkogolli pivo - bu umuman ayolsiz hayotga qadam
Masalan, og'ir kundan keyin dam olish yoki qishda tezda isinish kerak. Bunday holda, qimmatbaho sifatli ichimlikni sotib olish va uni boshqa spirtli ichimliklar bilan aralashtirmaslik yaxshiroqdir. Uning narxi tufayli siz davom ettirish vasvasasiga tushishingiz ehtimoldan yiroq emas
Ertasi kuni ovqatlanishni sezilarli darajada kamaytiradi. Ushbu maslahat gipertenziv bemorlarga, aslida ichishga ham yaramaydi
Yog 'bilan aralashtirilgan alkogol kanserogen hosil qiladi, bu esa organizmning intoksikatsiyasini oshiradi. Spirtli ichimliklar bilan ziyofat uchun eng mos ovqat - bu hayvon oqsilidir: oriq go'sht va baliq
Toza havoga tez-tez chiqib turing, spirtli ichimliklar dozalari orasida uzoq tanaffuslar qiling. Qadimgi do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling, onam, agar suhbat cho'zilsa, stolga qaytganingizda siz butunlay boshqa odamlarni topishingiz mumkin! Shundan keyin siz ziyofatni davom ettirishni xohlashingiz haqiqat emas
Agar siz ushbu oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, spirtli ichimliklar faqat ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi va ertalab siz o'zingizning intizomingiz uchun minnatdor bo'lasiz.
Bayramona ziyofatni alkogolsiz ichimliklarsiz tasavvur qilish deyarli mumkin emas. Ammo ularning turli odamlarning organizmlariga ta'sir qilish tezligi har xil. Ammo hamma bayramni eslashi va shu bilan birga kompaniya bilan "bir to'lqin uzunligida"
Har qanday bayram deyarli har doim alkogolli libatsiyalar bilan birga keladi. Tirik qolish va tanaga zarar etkazmaslik uchun siz to'g'ri ichishingiz kerak. : Inson jigari bitta, va birinchi navbatda uni sinovga tayyorlash kerak:
Energiya ichimliklarining asosiy tabiiy elementlari insoniyat tomonidan yuzlab yillar davomida asab tizimini rag'batlantirish uchun ishlatilgan. Biroq, ulardan ortiqcha foydalanish xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Talabalar mashg'ulot paytida energetik ichimliklarni najot deb bilishadi, ofis xodimlari undan foydalanadilar, ishni o'z vaqtida tugatishga ulgurmaydilar, fitnes murabbiylari ulardan yangi rekordlarni o'rnatishda foydalanad
Spirtli ichimliklar zarari haqida ko'p aytilgan va yozilgan, ammo ba'zi hollarda alkogolli ichimliklar foydali bo'lishi mumkin. Asosiy narsa - to'g'ri spirtli ichimliklarni tanlash va me'yordan oshmaslikdir. Cheklangan miqdordagi barcha yuqori sifatli spirtli ichimliklar tanaga foyda keltiradi, ular isitishga, qon aylanishini yaxshilashga, stress bilan kurashishga, uyqu sifatini va ovqat hazm qilish tizimining ishlashiga yordam beradi
Avitsena risolalarida ham atirgul kestirib, dorivor xususiyatlari haqida so'z yuritilgan. U damask atirgulini ko'rib chiqdi, shuning uchun bu buta Sharqda eng shifobaxsh o'simliklardan biri deb ataladi. Gul kestirib, shifobaxsh xususiyatlari pishgan mevalarda B vitaminlari, karotin, E vitaminlari ko'pligi bilan bog'liq
