Bayramona ziyofatni alkogolsiz ichimliklarsiz tasavvur qilish deyarli mumkin emas. Ammo ularning turli odamlarning organizmlariga ta'sir qilish tezligi har xil. Ammo hamma bayramni eslashi va shu bilan birga kompaniya bilan "bir to'lqin uzunligida" bo'lishlari uchun dam olishni xohlaydi. Keling, tezda mast bo'lmasdan spirtli ichimliklarni qanday ichishni o'rganamiz.
Bayramdan ikki soat oldin siz 50-100 g kuchli ichimlik iste'mol qilishingiz va ichishingiz kerak. Bu tanadagi spirtli ichimliklarni assimilyatsiya qilish uchun moddalar ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu sizning tanangizni uning ta'siriga chidamli qiladi.
Absorbentlar tez intoksikatsiyaga qarshi kurashuvchi yana bir kurashchidir. Masalan, faol uglerod spirtning bir qismi va fuzel moylarini yutadi. Mezim va Festal kabi dorilar ham yordam beradi. Ular oshqozon ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ya'ni tez intoksikatsiya va osilish siz uchun qo'rqinchli emas.
Agar oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, siz faqat S vitamini bilan shug'ullanishingiz mumkin, masalan, limon bo'lagi bilan kuchli ichimlik iste'mol qiling yoki hatto stakanga tashlang.
Aperatif og'ir. Va go'sht mahsulotlari, baliq va kartoshkaga ustunlik bering. Suyuqliklardan (sharbat, mineral suv, kompot, choy) mo'l-ko'l foydalanish ham yordam beradi.
Spirtli ichimliklar ichish qoidalari haqida ham eslashingiz kerak. Bir yutishda emas, balki ichimlikni bir necha dozada cho'zish orqali ichish yaxshiroqdir. Siz aralashmasligingiz kerak, lekin bitta ichimlikka afzallik bering - sharob, aroq, konyak yoki shampan. Qal'a haqida unutmang. Zaif ichimliklarni kuchli ichimliklardan keyin ichmaslik kerak. Aks holda, ichkilikbozlik tezroq bo'ladi va hangoma og'irroq bo'ladi.
Faol harakat ham yordam beradi. Bu holda raqsga tushish eng zo'r echimdir. Agar yo'q bo'lsa, unda vaqti-vaqti bilan stoldan turing, toza havoga chiqing, isin. Bu hopni yumshatishga va tetiklashtirishga yordam beradi.
