Ziravorlar va giyohlar azaldan dorivor maqsadlarda ishlatilgan, masalan, hazmsizlik va boshqa ovqat hazm qilish muammolarini davolash. Ilm-fan ba'zi ziravorlar va o'simliklarning saraton kasalligini himoya qilish va ularga qarshi kurashishda to'g'ridan-to'g'ri foydalariga ishonch hosil qilmasa ham, ziravorlar va o'simliklarni iste'mol qilishning bilvosita foydali ta'siri osonroq tan olinadi.
Bunday ta'sirlardan biri ularning kuchli ta'midan yumshoqgacha bo'lgan o'ziga xos lazzatidir. Saraton kasalligi aniqlanganda ishtaha tez-tez yo'qoladi va ta'm o'zgarishi natijasida istalmagan vazn yo'qotishi mumkin, ammo ovqatga o'tlar va ziravorlar qo'shilsa, bu sizning lazzatlanishingizni rag'batlantiradi va ishtahangizni faollashtiradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Zanjabil uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida sovuqdan tortib ovqat hazm qilish muammolariga qadar ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Zanjabil yangi yoki kukun (ziravor) yoki hattoki shakar sifatida ishlatilishi mumkin. Taste yangi va maydalangan zanjabil o'rtasida juda katta farq qilsa-da, ular ko'plab retseptlarda bir-birining o'rnini bosishi mumkin.
Siz 1/8 choy qoshiq maydalangan zanjabilni 1 osh qoshiq yangi maydalangan zanjabil bilan almashtirishingiz mumkin va aksincha. Har qanday ko'ngil aynish uchun dori ichishdan tashqari zanjabilni iste'mol qilish saraton kasalligini davolash paytida oshqozonga yordam beradi.
2-qadam
Bibariya - bu O'rta er dengizi o'simliklari, u ignalarga o'xshash barglarga ega va antioksidantlarning yaxshi manbai hisoblanadi. Bibariya O'rta er dengizi oshxonasida keng qo'llaniladi va uni ko'pincha italyan ziravorlarining asosiy tarkibiy qismi sifatida ko'rish mumkin. Siz uni sho'rvalar, pomidor sousini, nonni va parranda go'shti, mol go'shti va qo'zichoq kabi yuqori proteinli ovqatlarni tatib ko'rish uchun ishlatishingiz mumkin.
Bibariya zararsizlantirish jarayonini tezlashtirishi (toksinlar tanasidan xalos bo'lishi), ta'mi o'zgarishi, ishtahaning yo'qolishi, oshqozon buzilishi, gaz va boshqa ovqat hazm qilish muammolariga yordam beradi. Yuqoridagi sog'liq muammolarini davolash uchun kuniga 3 stakan bibariya bargidan choy ichishga harakat qiling.
3-qadam
Zerdeçal - zanjabil oilasiga mansub o'simlik; bu taomga sariq rang va o'ziga xos lazzat beradigan tarkibiy qismlardan biridir. Kurkumin zerdeçal tarkibida mavjud bo'lgan faol moddadir. Ushbu komponent antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, tanani saraton rivojlanishidan himoya qiladi.
Zerdeçal ekstrakti hozirda ba'zi saraton kasalliklari, jumladan yo'g'on ichak, prostata, ko'krak va teri saraton kasalliklarining oldini olish va davolashda qanday rol o'ynashini aniqlash uchun o'rganilmoqda. Natijalar umidvor tuyulsa-da, ular asosan laboratoriya ishlarida kuzatilgan.
4-qadam
Chili qalampirida og'riqni engillashtiradigan tarkibiy qism bo'lgan kapsaitsin mavjud. Kapsaitsinni teriga lokal ravishda qo'llaganida, u P moddasi deb ataladigan kimyoviy moddalarni chiqarishga olib keladi. Keyinchalik ishlatilgandan so'ng, P moddasi miqdori oxir-oqibat kamayadi va ta'sirlangan hududdagi og'riqni kamaytiradi.
Ammo siz og'riqli joylarni qalampir bilan silamasligingiz kerak, chunki u teriga tegib kuyganda kuyishi mumkin. Yaxshisi, azob chekayotgan bo'lsangiz va chili qalampiridan foydalanmoqchi bo'lsangiz, onkologingiz yoki shifokoringizga kapsaitsinni o'z ichiga olgan kremni buyurish haqida so'rang. Bu saraton operatsiyasidan keyin neyropatik og'riqni (asab yo'li bo'ylab o'tadigan o'tkir og'riq) davolashda juda yaxshi natijalarni ko'rsatdi.
Chili qalampirining yana bir foydasi - bu tanaga oshqozon buzilishida yordam berishdir. Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oz miqdordagi qalampirni iste'mol qilish oshqozon bezovtaligini kamaytirishi mumkin.
5-qadam
Sarimsoq bir piyozli o'simliklar sinfiga kiradi, unga piyoz, pırasa va piyoz ham kiradi. Sarimsoq tarkibida oltingugurt ko'p bo'lib, sog'liq uchun foydali bo'lgan arginin, oligosaxaridlar, flavonoidlar va selenning yaxshi manbai hisoblanadi. Sarimsoq tarkibidagi faol birikma allikindir, bu uning o'ziga xos sarimsoq hidini beradi.
Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, sarimsoqni ko'p iste'mol qilish oshqozon, yo'g'on ichak, qizilo'ngach, oshqozon osti bezi va ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytiradi. Ko'rinib turibdiki, sarimsoq ko'plab mexanizmlar orqali, shu jumladan bakterial infeksiya va kanserogenlar paydo bo'lishining oldini olish, DNKning tiklanishiga yordam berish va hujayralar o'limiga sabab bo'lish orqali saraton kasalligidan himoya qilishi mumkin. Sarimsoq tanadagi toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi va qon bosimini pasaytiradi.
6-qadam
Yalpiz - bu minglab yillar davomida ovqat hazm qilish kasalliklarini davolashda gazni, oshqozon bezovtaligini, kramplarni va diareyani davolash uchun ishlatilgan. Yalpiz shuningdek, irritabiy yo'g'on ichak va ovqatdan zaharlanish belgilarida yordam berishi mumkin. Ushbu o't qorin mushaklarini yumshatadi va safro oqishini yaxshilaydi va oziq-ovqat oshqozon orqali tezroq o'tishiga imkon beradi.
Yalpizli choy juda foydali. Quritilgan yalpiz barglari yoki yangi qaynoq suv ustiga to'kib tashlang va uni qanday qilib tort choyini afzal ko'rishingizga qarab bir necha daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida pishiring.
Yalpiz tomoq og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi. Shuning uchun, ba'zida u kimyoviy terapiya va nurlanish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan og'riqli og'iz yaralarini bartaraf etish uchun yoki ular ushbu holatni davolashning asosiy elementi bo'lganida qo'llaniladi.
7-qadam
Moychechak ming yillar davomida yalpiz singari turli xil kasalliklarni davolashda ishlatilgan. Moychechak uyqusizlikda yordam beradi, yotishdan oldin romashka choyi ichish kifoya.
Moychechak og'zini yuvish vositasi kimyoviy davolash va radiatsiya terapiyasidan og'iz yaralarini oldini olish va davolash uchun ishlatiladi. Garchi natijalar bir-biriga qarama-qarshi bo'lsa ham, sizning onkologingizning fikri bo'lmasa, harakat qilishning zarari yo'q. Buning uchun romashka choyi ishlatiladi, uni sovutish va iliq choy bilan yuvish kerak.
Moychechak choyi oshqozon kramplari kabi ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Moychechak mushaklarning qisqarishini, ayniqsa, ichakning silliq mushaklarini yumshatadi.
