Rolllar har kuni tobora ommalashib bormoqda. Bu turli xil ta'm, kaloriya miqdori pastligi, foydali xususiyatlari, ko'p qirraliligi, arzonligi va organizm tomonidan oson hazm bo'linishi kabi bir qator sabablarga bog'liq.
Tatlar xilma-xilligi
Rulolar turli xil mahsulotlardan tayyorlanadi, bu sizga kerakli ta'mni tanlashga imkon beradi. Misol uchun, siz ilon, Filadelfiya pishloqi, guruch va qaynatilgan sharob sirkasi xushbo'y hidi bilan elk aromati bilan rulonni sinab ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, ushbu idishlarni tayyorlash uchun mahsulotlarning asl qiyofasini va ularning yaxlitligini saqlashga imkon beradigan nozik pazandalik texnologiyalari qo'llaniladi. Har qanday gurme har doim o'ziga xosligi va ta'mi bilan sizni xursand qiladigan taomni tanlashi mumkin. Aytgancha, bu taomni uyda pishirish qiyin emas, chunki uyda har doim rulonlarga o'ziga xos ta'm beradigan mahsulotlar mavjud. Bugungi kunda mashhur rulonlarni to'rt guruhga bo'lish mumkin: vegetarian, issiq, klassik va achchiq. Qulupnay, banan, qaymoqli pishloq va kividan tashkil topgan shirin ta'mi mashhurlik kasb etmoqda, bu ularning ta'mini o'ziga xos qiladi.
Kam kaloriya tarkibi
Baliqning o'zi va boshqa mahsulotlarini parhez deb atash mumkin emasligiga qaramay, ular tanadan juda yaxshi so'riladi, shuning uchun bu taomning yuqori kaloriya miqdori haqida gapirishning hojati yo'q. Rollarda yog 'miqdori nisbatan past - agar vazn birligi uchun hisoblasak, kaloriyalarning o'ziga xos miqdori oz.
Foydali xususiyatlar
Yapon taomlari juda foydali, bu rulonlarga ham tegishli. Ularning tarkibida ko'p miqdordagi iz elementlari, aminokislotalar, minerallar va foydali vitaminlar mavjud. Ushbu taom ortiqcha yog 'do'konlarini yaratmasdan kerakli energiyani olishga yordam beradi. Zanjabil va soya sousi ovqat hazm qilish uchun foydalidir, guruch esa juda tez qayta ishlanadigan sabzavot uglevodlarining manbai hisoblanadi. Agar baliq haqida gapiradigan bo'lsak, u oson hazm bo'ladigan oqsil bo'lib, undan yog 'olmaysiz. Ushbu fazilatlar tufayli rulolar eng mashhur taomga aylanmoqda.
Ko'p qirrali
Rulo - bu har qanday sabab bilan va u holda iste'mol qilinadigan idish. Ular oddiy ovqatlanish stolida yoki romantik kechki ovqatda yaxshi ko'rinadi. Ularga xizmat ko'rsatish uchun sizga ko'plab qurilmalar kerak emas, bu egalarni keraksiz muammolardan xalos qiladi. Har qanday kunda va har qanday tadbirda ushbu taom yaxshi kayfiyat uchun ajoyib sherik bo'ladi.
Muvofiqlik
Yapon oshxonasi arzon, chunki uning narxi juda mos, ayniqsa, italyan yoki frantsuz taomlari bilan taqqoslaganda. Deyarli har bir kishi o'zlarini va yaqinlarini bunday ajoyib taom bilan xursand qilishga qodir.
