Mikroto'lqinli pechdan foydalanib siz tez va mazali nonushta tayyorlashingiz mumkin. Qattiq qaynatilgan yoki yumshoq pishirilgan tuxum har kimga yoqmaydi, shuning uchun omlet ertalabki ajoyib taom bo'lishi mumkin. U turli xil mahsulotlar bilan birlashtirilishi mumkin. Ovqat pishirish mahoratiga ega bo'lmagan kishi bunga dosh bera oladi.
Bu zarur
- tovuq tuxumi - 2 dona;
- smetana - 4 osh qoshiq;
- sariyog '- 30 g;
- ta'mga tuz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tuxumni oqadigan suvda yuving, ozgina quriting. Keyin ikkala tuxumni chuqur idishga soling, ko'pirtirish bilan aralashtiring. Massani o'zingizning xohishingizga ko'ra tuzlang, yana aralashtiring. Ko'pirtirgich o'rniga oddiy vilkadan foydalanishingiz mumkin.
2-qadam
Keyin, bir piyola tuxumga smetana qo'shing, barchasini yaxshilab aralashtiring. Mikroto'lqinli pechda pishirish uchun ishlatadigan idishlarni bir parcha sariyog 'bilan tozalang. Unga tuxum aralashmasini to'kib tashlang, albatta maxsus qopqoq bilan yoping.
3-qadam
Mikroto'lqinli pechni o'rtacha quvvat darajasiga qo'ying. Idishni yarim tayyor mahsulot bilan aylanadigan diskka qo'ying. Uch daqiqa davomida tez omletni pishiring.
4-qadam
Vaqt o'tganidan so'ng, tayyor mahsulot bilan idishni olib tashlash uchun pechkadan foydalaning. Sog'lom nonushta qilish uchun uni tayyorlangan plastinka ustiga qo'ying. Tuxumdonga qo'shimcha sifatida siz yangi pomidor, krup, kolbasa taklif qilishingiz mumkin. Yashil o'simliklar taomga chiroyli ko'rinish beradi.
