Kissel - bu bolalar dietasiga kiritilishi tavsiya etiladigan juda foydali ichimlik. U nafaqat vitaminlar va foydali moddalarga boy, balki bolalarning ovqat hazm qilish tizimining foydali ishiga ham hissa qo'shadi.
Bu zarur
-
- Har qanday rezavorlar (malina)
- gilos
- qulupnay
- qulupnay
- qora
- qizil smorodina) - 50 gramm;
- suv - 1 stakan;
- kraxmal - 1 choy qoshiq;
- shakarli shakar - ½ choy qoshiq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mevalarni yaxshilab yuvib tashlang, maydalang va ulardan sharbatini siqib oling.
2-qadam
Pomidorni suv bilan to'kib tashlang va qaynatmasdan qizdiring. Kuchlanish.
3-qadam
Tayyor berry bulonini suv bilan 1 stakangacha suyultiring.
4-qadam
Shakar qo'shing va olovga qo'ying. Qaynatib oling va sharbatda suyultirilgan kraxmal qo'shing. Topaklar paydo bo'lishining oldini olish uchun jelni doimo aralashtiring.
5-qadam
Ichimlik qaynab ketgach, issiqdan olib tashlang va sovuting.
6-qadam
Kissel foydalanishga tayyor.
