Sabzavotli Kotletlar: 3 Ta Oson Retseptlar

Mundarija:

Sabzavotli Kotletlar: 3 Ta Oson Retseptlar
Sabzavotli Kotletlar: 3 Ta Oson Retseptlar

Video: Sabzavotli Kotletlar: 3 Ta Oson Retseptlar

Video: Sabzavotli Kotletlar: 3 Ta Oson Retseptlar
Video: Маззали Туйимли Картошкали Нонушта/ Картофельный Завтрак за 10 минут 2024, Dekabr
Anonim

Kotlet tayyorlash uchun go'shtdan foydalanish shart emas. Buning uchun sog'lom va tanish sabzavotlar juda mos keladi.

Sabzavotli kotletlar: 3 ta oson retseptlar
Sabzavotli kotletlar: 3 ta oson retseptlar

Pishloqli sabzi kotletlari

Rasm
Rasm

Sizga kerak bo'ladi:

  • Pishloq - 70-100 gramm
  • Sabzi - 4 dona.
  • Tuxum - 1 dona.
  • Oq non - 1/3 dona.
  • Misr uni (non uchun)
  • Lazzatlanish uchun tuz
  1. Quritilgan bulka massasini maydalab, suvga soling.
  2. Sabzi tozalang va qo'pol qirg'ichdan, pishloqdan mayda qirg'ichdan o'tkazing.
  3. Pishloq, sabzi va siqilgan pulpani yaxshilab aralashtiring.
  4. 1 ta tuxumni tatib ko'rish uchun urting, yaxshilab yoğurun.
  5. Massadan hosil bo'lgan kotletlarni makkajo'xori unida pishiring va har tomondan qizarib pishganicha yog'ga solingan idishda qovuring.
  6. Idishga bir oz suv qo'shing va yoping. Kattalarni yana 10-15 daqiqa davomida past haroratda pishiring.

Qovoq va jo'xori kletletlari

Rasm
Rasm

Sizga kerak bo'ladi:

  • Qovoq - 1 kg
  • Tuxum - 2-3 dona.
  • Yulaf yormasi - 16 osh qoshiq
  • Petrushka - bir guruh
  • Zaytun moyi - 2 osh qoshiq
  • Taste uchun ziravorlar
  • Lazzatlanish uchun tuz
  1. Qovoqni maydalang.
  2. Yulaf po'stini blenderda maydalang.
  3. Qovoq va maydalangan donalarni birlashtiring.
  4. Tuxumni urting, ziravorlar, maydanoz va tuz qo'shing.
  5. Yaxshilab yoğurun, siqib oling va ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlang.
  6. Olingan kotletlarni sariyog 'bilan panga solib, har tomondan 2-3 daqiqa qizartguncha qovuring. Agar so'ralsa, tayyor kotletlarga o'tlar bilan smetana qo'shing.

Hammayoqni kotletlari

Rasm
Rasm

Sizga kerak bo'ladi:

  • Hammayoqni - 300 gramm
  • Tuxum - 3 dona
  • Un - 3 osh qoshiq
  • Lazzatlanish uchun tuz
  1. Hammayoqni mayda maydalab, ozgina suvda yarim tayyor bo'lguncha qaynatib oling.
  2. Drenajga soling va to'kib tashlang.
  3. Hammayoqni xona haroratiga qadar sovutib, tuxum, un va tuz bilan aralashtiring.
  4. Aralashmani qoshiq bilan idishga soling. Ikkala tomon ham qizarib bo'lguncha o'simlik moyi bilan qovuring.

Tavsiya: