Bu bolalar uchun multivarkda pishirish uchun juda oddiy va mazali retsept. Shu bilan birga, kichkintoyingiz uchun dimlangan sabzavotlar va juda oddiy, ammo mazali köfte tayyorlashingiz mumkin. Ushbu taom parhez taomlarini sevuvchilarga ham mos keladi.
Bu zarur
- - yosh qovoq;
- - sabzi;
- - piyoz;
- - zaytun moyi;
- - oq non;
- - sut;
- - mol go'shti va cho'chqa go'shti aralashmasidan maydalangan go'sht;
- - tuz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Oq nonni maydalab, ozgina sutga soling.
2-qadam
Piyozni tozalang va mayda maydalang. Qovoqni yuving, tozalang va kublarga soling. Yuvilgan sabzi maydalang.
3-qadam
Biz tug'ralgan qovoq, maydalangan sabzi, yarim piyozni ko'p pishiriladigan idishga solamiz. Zaytun moyi, tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Agar so'ralsa, qovoq o'rniga gulkaram va / yoki brokkoli ishlatish mumkin.
4-qadam
Namlangan nonni, maydalangan go'shtni va qolgan piyozni blender idishiga soling. Bir oz sut va tuz qo'shing.
5-qadam
Barcha ingredientlarni silliq bo'lguncha maydalang. Blender o'rniga go'sht maydalagichdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, bolalar idishlari uchun blender afzalroqdir - köfte ko'proq bir hil va yumshoq bo'ladi.
6-qadam
Ho'l qo'llar bilan qoshiqdan foydalanib, kerakli o'lchamdagi köfte hosil qilamiz va ularni bug'lash uchun simlarga qo'yamiz. Grilni ko'p pishirgichga sabzavot ustiga qo'ydik.
7-qadam
Biz sho'rva pishiradigan dasturni 1 soat davomida tanlaymiz. Dastur tugaguniga qadar ko'p pishiriladigan idish yopiq holda pishiring. Bola uchun mazali sog'lom tushlik tayyor.
