Ba'zi aholining fikriga ko'ra, qichitqi o't - bu hamma joyda o'sadigan va ba'zan o'tib bo'lmaydigan chakalakzorlarni hosil qiladigan faqat yonib turadigan ko'p yillik o't. Ayni paytda, bu boy polivitamin va mineral tarkibiga ega bo'lgan chindan ham dorivor o'simlik. Yosh qichitqi o'ti barglari ayniqsa qimmatlidir. Ular tibbiyot, kosmetologiya va hatto ovqat tayyorlashda ham foydalanishlari mumkin.
Bu zarur
-
- yosh qichitqi o'ti barglari;
- himoya qo'lqoplari;
- drenaj;
- salqin suv;
- qaynoq suv;
- pichoq;
- pishirish idishi;
- salat kosasi;
- yong'oq;
- yashil piyoz;
- sirka yoki limon sharbati;
- bulonni suzish uchun elak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qichitqi o't barglarini iyun oyining boshidan kechiktirmasdan yig'ing. Keyinchalik, bu o'simlik ham foydalidir, ammo u allaqachon kamroq dorivor moddalarni o'z ichiga oladi. Eng mazali va to'yimli fitoterapistlar aprel va may oylarining oxirida birinchi yonib chiqqan nihollarni ko'rib chiqadilar - ular askorbin kislotasi, A vitamini, kaliy, magniy va xromga juda boy. Ushbu xomashyodan siz to'liq salatlar, sho'rvalar, choylar va hatto pirog plombalarini tayyorlashingiz mumkin.
2-qadam
Achchiq sochlarga qo'lingizni tekkizmaslik uchun rezina qo'lqop kiying. Qichitqi o'tni to'xtatish uchun uni salqin suvda yaxshilab yuvib tashlang, süzgəcga soling va qaynoq suv bilan pishiring. Suv barglardan to'liq to'kib yuborilganda, mazali taom uchun asosiy tarkibiy qism tayyor bo'ladi.
3-qadam
Eng yosh qichitqi o'ti xom ashyo bilan iste'mol qilinadi. Salat tayyorlash uchun barglarni kesib oling, ularni yashil piyoz patlari va maydalangan yong'oq bilan birlashtiring. Qichitqi o'tni alohida tayyorlang va u bilan salatni ziravorlang (800 g qichitqi o'ti, 100 g yong'oq va bir xil miqdordagi piyoz uchun har bir piyola uchun 1/3 stakan). Agar kerak bo'lsa, qichitqi salatiga ozgina sirka yoki limon sharbati qo'shishingiz mumkin.
4-qadam
Qolgan suyuqlikni oddiy yashil choy o'rniga ichish mumkin. Ovqatga kiritilmagan barglarni tashlamang. Kelajakda foydalanish uchun ulardan polivitaminli infuzionni tayyorlang - bu immunitetni oshirish va sovuqni oldini olish uchun ajoyib vosita. Infuzionning 4 porsiyasi uchun 75 g tug'ralgan barglar etarli. Ularni suv bilan to'ldiring (0,5 L) va qaynatib oling.
5-qadam
Suyuqlikni 8-10 daqiqa davomida qaynatib oling, so'ng sochiq bilan yopiq idishga o'rang va uni taxminan 3 soat davomida pishiring. Ovqat pishirishdan oldin bir hovuch rovon mevasini qo'shsangiz, infuziya yanada qadrli bo'ladi. Ishlatishdan oldin ichimlikni yangi siqilgan sabzi, qizil lavlagi va limon sharbati bilan aralashtiring. Fitoterapistlar ertalab va kechqurun ovqatlanishdan oldin bunday mustahkamlovchi choyni buyuradilar.
6-qadam
Kelajakda foydalanish va ajoyib kosmetik mahsulot sifatida ishlatish uchun yosh qichitqi o'tlarini quriting. Odatda u sochni mustahkamlash, bosh terisining turli xil kasalliklariga qarshi kurashishda muvaffaqiyatli ishlatiladi. Sochni oxirgi yuvish uchun echimlar tayyorlang: 2-3 osh qoshiq quruq qichitqi o'ti qaynoq suvda turib oling (1 litr) va iliq bo'lguncha sovuting. Ushbu vositani har kuni soch ildizlariga surtish mumkin - keyin 1, 5-2 oydan keyin soch to'kilishi va seboreyani engishingiz mumkin.
7-qadam
Yosh qichitqi o'tidan oddiy shifobaxsh infuziyalarni ishlatishdan oldin tayyorlash mumkin. Buning uchun 25 g bargni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 10 daqiqaga qoldiring. Tozalash va sovutishdan keyin bulondan foydalanish mumkin. Uning shifokorlari og'iz orqali gemostatik buyurishi mumkin; ekzema, dermatit, kuyishlar, davolanmaydigan yaralar va boshqa kasalliklar uchun. Ushbu o'simlik vositasi dori-darmonga tenglashtirilgan, shuning uchun siz uni tartibsiz va mutaxassisning retseptisiz qabul qilmang.
