Kofe sevuvchilar ko'pincha ushbu ichimlikni bolalarga qaysi yoshda berishlari mumkinligi haqida hayron bo'lishadi. Qahva, ayniqsa, bolalar uchun mos bo'lmagan bir qator xususiyatlarga ega.
Uzoq vaqt davomida kofe foydali xususiyatlarga ega emas va uni tez-tez ichadiganlarning sog'lig'iga sezilarli darajada zarar etkazishi mumkinligiga ishonishgan. Albatta, kofe asab tizimini qo'zg'atadi va ba'zi tadqiqotchilar uni odatda dori bilan tenglashtiradilar, ammo bir chashka qahvalarda juda ko'p miqdorda foydali moddalar mavjud.
Amerikalik tadqiqotchilar odatdagi kofe ichuvchilarda qandli diabet, yo'g'on ichak saratoni, jigar sirrozi va o't toshlari paydo bo'lish ehtimoli ancha past ekanligini ko'rsatdi. Muntazam ravishda kofe iste'mol qilish Parkinson va Altsgeymer kasalligiga chalinish ehtimolini pasaytiradi.
Afsuski, ushbu ijobiy xususiyatlardan tashqari, salbiy xususiyatlar ham mavjud. Qahva yurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada oshiradi, ayniqsa sizda yurak yoki qon tomir muammolari bo'lsa.
Qahva organizmdan kaltsiyning faol chiqarilishini ta'minlaydi, bu esa osteoporoz rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, bolaning tanasi kaltsiyni taxminan 18 yoshgacha saqlaydi, bu yoshdan keyin inson tanasi uni to'ldirishga qodir emas, faqat bu ta'minotni sarf qiladi. Afsuski, bu ichimlik gormonal tizimga ta'sir qiladi, bu jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qiladi, bu balog'at yoshiga etganda bolaning tanasiga zarar etkazishi mumkin.
Qahvaning rag'batlantiruvchi ta'siri kofeinga bog'liq bo'lib, ichimlik tarkibidagi ushbu moddaning miqdori juda yuqori bo'lib, u bolada uyqusizlik, qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi va ba'zi hollarda hatto isterikaga olib kelishi mumkin. Qahva bolada oshqozon og'rig'iga va oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin.
Qahvalarda benzopiren, neftni distillash mahsulotlarida mavjud bo'lgan moddalar mavjud. Benzopiren kanserogen ta'sirga ega, birinchi navbatda u qon hujayralariga ta'sir qiladi. Qahvalarda bu juda ko'p emas, shuning uchun u kattalar sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi, ammo bu miqdor rivojlanayotgan organizm uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi uchun etarli bo'lishi mumkin.
Qahvaning sanab o'tilgan salbiy xususiyatlariga asoslanib, uni kamida 13-15 yoshgacha, ideal holda 18 yoshgacha bo'lgan bolalar parhezidan chiqarib tashlash maqsadga muvofiqdir. tarkibida juda ko'p miqdordagi foydali mikroelementlar va vitaminlar mavjud bo'lib, ular bola tanasining uyg'un rivojlanishiga yordam beradi.
