Choy eng mashhur ichimliklardan biridir. Ko'pgina choy turlari sog'liq uchun juda foydali, shuning uchun ularni uyda saqlash kerak.
Choyning ko'p navlari bor, ba'zilari bo'shashishga yordam beradi, boshqalari, aksincha, energiya beradi, boshqalari esa sovuqqa qarshi kurashadi. Olimlarning ta'kidlashicha, har bir kishi zaxirada 7 xil choy bo'lishi kerak, bu esa sog'lom va baquvvat bo'lishga yordam beradi.
Yashil choy - bu raqamni saqlaydiganlar uchun xudo. Yashil choy tanadagi toksinlarni olib tashlaydi, metabolizmni tezlashtiradi. Bundan tashqari, yashil choy tarkibida organizmning qarishini oldini oladigan, yurak va qon tomirlariga yaxshi ta'sir ko'rsatadigan tabiiy antioksidantlar mavjud.
Oq choy - bu maxsus choy turi, uni qayta ishlash paytida choy bargi bukilmaydi. Oq choy ko'krak bezi saratonining oldini oladi, shuning uchun ayollar uni ichishlari yaxshi. Shuningdek, u zararli moddalarni tanadan olib tashlaydi.
Moychechak choyi. Moychechak - taniqli dorivor o'simlik. U tanani toksinlardan yaxshi tozalaydi. Moychechak choyi shamollash paytida ham yaxshi bo'ladi, chunki moychechak tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini mavjud, chunki siz nafaqat romashka choyini ichishingiz, balki uni yuzingizni teringizni tozalash va sochni parvarish qilish uchun kosmetika sifatida ham qo'llashingiz mumkin.
Ekinezya Bu grippga qarshi yaxshi vosita. Ushbu choyni shamollashning birinchi alomatlarida ichish tavsiya etiladi.
Zanjabil. Zanjabil choyi ham shamollashda juda yaxshi ishlaydi. Ichimlik o'ziga xos ta'mga ega, shuning uchun uni asal bilan shirin qilish va shuningdek limon qo'shish tavsiya etiladi. Ushbu choy tanani S vitamini bilan boyitishga yordam beradi Zanjabil-limonli choy shamollashni davolashda juda yaxshi, shuningdek, yog'ni yoqishga yordam beradi.
