Terlash, yuzning qizarishi, bosh aylanishi, og'izda "olov" … Bular chili qalampirini iste'mol qilish hissiyotlari. Ammo, siz bunday qattiq yon ta'sirga duch kelmasdan, achchiq ovqat eyishni o'rganishingiz va hattoki achchiq ovqatlardan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qalampirni iste'mol qilgandan keyin sezadigan barcha alomatlar kapsaitsin deb nomlangan kimyoviy moddadan kelib chiqadi. Ovqat bilan birga qon oqimiga tushganda, tanangiz kuchli issiqlik ta'sirini boshdan kechiradi va tanani faol ravishda sovutishni boshlaydi.
2-qadam
Kapsaitsin asosan urug'lar va go'shtli oq ichki membranalarda uchraydi. Agar siz qalampirning o'tkirligidan bahramand bo'lishni istasangiz, lekin yonish hissiyotini minimallashtirmoqchi bo'lsangiz, ushbu qismlarni olib tashlashingiz mumkin.
3-qadam
Sekin ovqatlaning - kapsaitsin qancha ko'p yutilsa, tanangiz shunchalik kuchli ta'sir ko'rsatadi. Sekin ovqatlanish tanadagi ushbu moddaning barqaror, ammo qabul qilinadigan miqdorini saqlaydi.
4-qadam
Chili qalampirini iste'mol qilishdan oldin muzdek sovuq narsa iching. Muz sizning og'zingizdagi nervlarni muzlatib qo'yadi, ziravorlar esa juda qizib ketmaydi. Issiqlik reaktsiyasi hali ham sodir bo'ladi, ammo unchalik kuchli emas. Bundan tashqari, siz og'zingizni kuyishdan saqlanishingiz mumkin.
5-qadam
Kraxmalli yoki kraxmalli bir narsa iste'mol qiling. Krakerlar, non va guruch og'izdagi retseptorlarga boshqa turdagi signal beradi. Bu tanani qalampirning o'tkir ta'miga qaratishni qiyinlashtiradi. Kraxmalli ovqatlarni iste'mol qilish, shuningdek, kapsaitsinning bir qismini o'zlashtirishi va tanada kam bo'lishiga yordam beradi.
6-qadam
Ushbu oziq-ovqatlarga asta-sekin o'rganib chiqing. Agar siz an'anaviy baharatlı madaniyatda o'smagan bo'lsangiz, ehtimol siz juda ko'p issiq ziravorlar bilan oziq-ovqat iste'mol qilishni darhol boshlay olmaysiz. Chili qalampirining qanday iste'mol qilinishini va ular bilan birga bo'lgan idishlarni tushunish biroz vaqt talab etadi. Kichik qismlardan boshlang va ziravorlar miqdorini asta-sekin oshiring.
7-qadam
Va esda tuting: achchiq ovqat iste'mol qilishning ta'siri tanangiz ovqatni to'xtatgandan 15 daqiqadan so'nggina seziladi. Agar siz achchiq qalampirga haddan tashqari oshirib yuborsangiz, shunchaki tishingizni g'ichirlatishingiz, muzdek sovuq suv ichishingiz va tez orada hammasi yaxshi bo'lishiga amin bo'lishingiz kerak.
