Quritilgan o'rik - bu mazali quritilgan meva, bundan tashqari u juda parhezlidir. Ushbu mahsulot inson tanasi uchun foydali bo'lgan turli xil elementlarga va moddalarga boy. Nima uchun quritilgan o'rikni dietangizga qo'shishga arziydi? Bu qanday o'ziga xos foyda keltiradi?
Quritilgan o'riklar nima? Aslida, bu quritilgan o'rik. Ammo, bunday qayta ishlashga qaramay, ushbu quritilgan mevalarda inson salomatligi uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va mikroelementlar mavjud. Masalan, quritilgan o'rikdan foydalanish kaliy, natriy, magniy etishmasligini to'ldirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu mazali mahsulot vitamin etishmasligi uchun foydalidir.
Quritilgan o'rik buyrak va oshqozon-ichak traktiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar siz quritilgan o'rik bilan kompot tayyorlasangiz, unda bunday ichimlik tanadan turli xil zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi, chunki bu diuretik va tozalovchi vosita. Ovqat hazm qilish tizimidagi muammolardan aziyat chekadigan, ovqatlari kam so'rilgan yoki ich qotish tendentsiyasiga ega bo'lgan odamlar dietasiga ko'proq quritilgan o'riklarni kiritishlari kerak.
Ushbu mahsulotning ma'lum bir foydasi yurak va qon tomirlari uchun qayd etilgan. Agar siz quritilgan o'rikni etarlicha tez-tez iste'mol qilsangiz, ammo etarli miqdorda bo'lsa, siz yurak xuruji, qon tomirlari, yurak etishmovchiligi rivojlanish xavfini kamaytirasiz, qon tomirlariga ta'sir qiladigan turli xil kasalliklardan o'zingizni himoya qilasiz. Bundan tashqari, quritilgan o'rikning afzalliklari tanasida ortiqcha xolesterin mavjud bo'lgan odamlar uchun ham qayd etilgan.
Ushbu quritilgan meva juda shirin va to'yimli. Uni sof shaklda iste'mol qilish yoki, masalan, don tarkibiga qo'shish mumkin. Quritilgan o'riklarga diabet bilan og'rigan odamlarni eyishga ruxsat beriladi.
Quritilgan o'rikdan nafaqat vitamin etishmasligi bilan, balki sovuq paytida ham, undan keyin ham foydalanishni ko'rsating. Quritilgan o'rik immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi va qon tarkibiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu mahsulot kamqonlik va boshqa qon muammolari uchun dietaga kiritilishi kerak. Quritilgan o'riklar bosim pasayishidan aziyat chekadigan odamlar uchun ham foydalidir.
Quritilgan o'rikning afzalliklari saraton kasalligiga qarshi kurashda ham qayd etilgan. Shifokorlarning ta'kidlashicha, bu quritilgan meva hujayralar faolligini pasaytiradi, neoplazmalarning tez o'sishiga yo'l qo'ymaydi. Bundan tashqari, quritilgan o'rik, asosan, saraton xavfini kamaytiradi.
Terini va sochni sog'lom saqlash uchun quritilgan o'rikni iste'mol qilish foydalidir, bu mahsulot sizning vazningizni yo'qotishiga ham yordam beradi. Bundan tashqari, quritilgan o'riklar ko'rish keskinligiga va qalqonsimon bezning sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
