Ziravorlar turli xil idishlarning ta'mini yaxshilaydi, ammo ular bosh og'rig'iga qarshi kurashadi, tanani yallig'lanishdan himoya qiladi va jarohatni davolashga yordam beradi. Albatta, barcha ziravorlar va ziravorlar bu xususiyatlarga ega emas.
Sarimsoq va zanjabil
Ushbu ovqatlar ozishga yordam beradi. Ularning tarkibida metabolizmni kuchaytiradigan faol moddalar mavjud.
Chinnigullar
Bu oshqozonni mukammal darajada yaxshilaydi, jigar va oshqozonni kuchaytiradi va og'izdan yomon nafasni ketkazadi. U toksinlarni zararsizlantirish, qonni tozalash, yurakni kuchaytirishga qodir. Shuningdek, u yomon hidni normalizatsiya qilish orqali xotirani yaxshilaydi.
Arpabodiyon va zira
Ular tarkibida og'ir yo'tal bilan kurashishga yordam beradigan moddalar mavjud.
Anis
Bu shishishni kamaytiradi. Uning tarkibida ichak harakatini yaxshilaydigan efir moylari mavjud. Anis surunkali konstipatsiyaga qarshi kurashishda yordam beradi.
Petrushka
Bu tanadagi ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, oshqozonni yaxshilaydi.
Yalpiz
Bu bosh og'rig'i, ko'ngil aynishida yordam beradi.
Zerdeçal
Ishtahani pasaytiradi, antibakterial ta'sirga ega, jarohatni davolash uchun yaxshi.
Darchin
Inson tanasini yallig'lanishdan himoya qiluvchi barcha turdagi fenollar - tabiiy antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Ular shuningdek diabet rivojlanishiga qarshi kurashishga qodir.
Kardamom
Tetiklantiradi, yangilaydi. Ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi. Yurak-qon tomir kasalliklarida yurakni kuchaytiradi, og'riqni engillashtiradi. Qon tomirlari spazmlarini yumshatadi, shuningdek miya qon aylanishini yaxshilaydi. Bronxit uchun ekspektoran ta'sir ko'rsatadi.
Chilli
Chirigan ichak mikroflorasini bostiradi, qonni tozalash ta'siriga ega, ichak parazitlarini o'ldiradi. Ter bezlarini tozalaydi. Qon quyqalarini samarali ravishda yo'q qiladi. Ko'pincha sovuqqonlik uchun ishlatiladi.
Kori
Yaralarni davolashga yordam beradi, ohangdor bo'ladi. Pnevmoniyani davolashda ishlatiladi.
Qora qalampir
Xotirani kuchaytirishga, miyaning qon tomirlarini tozalashga qodir. Yurak kasalligi, bronxit uchun ko'rsatma. Miya qon aylanishini normallashtiradi, miyaning qon tomirlarini tozalaydi.
