Zerdeçal - qadim zamonlardan beri muqobil davolash sifatida ishlatilgan ziravor.
An'anaga ko'ra, zerdeçal Xitoy va Hindiston an'anaviy tibbiyotining bir qismidir va uning sog'liq uchun foydalari isbotlangan va inkor etilmaydi. Zerdeçal efir moylari umumiy sog'likka ta'sir qiladigan va sochlar va terilarni yaxshilaydigan ajoyib xususiyatlarga ega.
Surunkali yallig'lanish va og'riq. Zerdeçal tanadagi surunkali yallig'lanish jarayonlariga, shuningdek og'riqqa yordam beradi, bu esa romatoid artrit, bo'g'imlarning artriti va boshqa surunkali yallig'lanishlarni davolash uchun ideal vosita hisoblanadi. Ziravor kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va gripp va sovuqni davolashda yordam beradi.
Depressiyaga yordam beradi. Hindiston tibbiyot kolleji tadqiqotchilari kurkumin depressiyani keltirib chiqaradigan stress gormonlarini boshqarishini aniqladilar. Olimlarning fikriga ko'ra, bu ferment hatto depressiya uchun kimyoviy yaratilgan dorilar bilan ham raqobatlasha oladi, chunki uning kuchi antidepressantlar bilan solishtirish mumkin. Shunday qilib, zerdeçal depressiyani davolash uchun eng yaxshi variant va bu tabiiy mahsulot.
Qandli diabetga qarshi kurash. Kurkumin qondagi qand miqdorining ko'tarilishini bostiradi va shu bilan diabetni nazorat qilishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zerdeçal fermentlari jigarda glyukoza hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi va 1 va 2 turdagi diabetni nazorat qilish uchun dorilarning faol moddasi bo'lgan metformindan 400 baravar yaxshiroqdir.
Saraton hujayralarining o'sishini inhibe qiladi. Kurkumin saraton hujayralarining o'sishini inhibe qilish qobiliyatiga ega. Bu nafaqat ularning tarqalishini sekinlashtiradi, balki ularni o'ldiradi. Ushbu jarayon organizmdagi metabolizmni sezilarli darajada yaxshilaydi va qarish va malign jarayonlarning oldini oladi.
Zerdeçal teriga foydali. Zerdeçalning faol moddasi kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun, terining yallig'lanishi va husnbuzarlarni samarali davolaydi. Zerdeçal maskalari sebum sekretsiyasi muvozanatini tiklashga yordam beradi, teridagi bakteriyalarni kamaytiradi va antioksidantlar bilan boyitiladi.
Miya faoliyatini rag'batlantiradi. Zerdeçalni muntazam iste'mol qilish bilan xotira, kontsentratsiya, fikrlash jarayonlari va miya hajmi sezilarli darajada yaxshilanadi. Zerdeçal uyqu sifatini yaxshilashga yordam berishdan tashqari, miyaga kundalik hayotning zararli ta'sirini qoplashga yordam beradi.
Bundan tashqari, zerdeçal quyidagi foydali ta'sirga ega:
- Yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi, saratonga qarshi.
- Immunitetni oshiradi.
- Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarga tavsiya etiladi.
- Sog'lom xolesterin miqdorini saqlashga yordam beradi.
- Ovqat hazm qilish tizimining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi.
- Jigarni tozalaydi.
- Metabolizmni tartibga soladi
- Qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar uchun foydali.
- Xotira va miya faoliyatini yaxshilaydi.
- Triglitserid miqdorini pasaytiradi.
- Energiya darajasini oshiradi.
- Shamollash paytida yordam beradi.
