Bizning buyuk buvilarimiz choyga turli xil o'tlar, ziravorlar va mevalarni qo'shishni boshladilar. Endi bunday choylarni turli xil choy ishlab chiqaradigan kompaniyalar ishlab chiqarishni boshladilar. Ammo o'z qo'llaringiz bilan, tabiiy ingredientlar bilan pishirilgan bu choy nafaqat o'ziga xos ta'm va hidga, balki foydali xususiyatlarga ham ega bo'ladi. Bu erda eng keng tarqalgan, foydali choy qo'shimchalarining oltitasi keltirilgan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Anis
Uning mevalari yoqimsiz tomoq og'rig'ini sezishingiz bilanoq choyga qo'shilishi kerak. Ammo yo'tal allaqachon boshlangan bo'lsa ham, uni anis mevalari qo'shilgan holda choy bilan davolash ancha oson va tezroq bo'ladi.
2-qadam
Yasemin
Jismoniy charchash davrida tanani qo'llab-quvvatlaydi, kuchni tezda tiklashga va charchoqni yo'qotishga yordam beradi. Qon bosimini oshiradi. Yo'qotilgan ishtahani qaytaradi.
3-qadam
Zanjabil
Zanjabilning ildizi maydalangan va choy kabi pishirilishi mumkin, yoki tayyor choyga zanjabil qo'sha olasiz. Bu vazn yo'qotishda yordam beradi, metabolizmni faollashtiradi, sovuqqonlarga yordam beradi, isitadi va yaxshi quvvat beradi.
4-qadam
Kalendula
Kalendula urug'lari va gullari antibakterial xususiyatlarga ega, shuning uchun shamollash, gripp va tomoq og'rig'ini engillashtiradi.
5-qadam
Lavanda
Sedativ va antispazmodik xususiyatlarga ega. Bu stress, nevrozlar va uyqu buzilishlarida yaxshi ishlaydi.
6-qadam
Yalpiz
Choyga qo'shilgan yalpiz barglari sizni tinchlantiradi va tinchlantiradi. Shuning uchun uni tunda ichish yaxshi. Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Sovuq paytida sizni issiqdan qutqaradi. Tomoqdagi tirnash xususiyati va bronxit yo'talini engillashtiradi.
