Yashil Choy Bilan Nima Ichish Kerak: 5 Ta Sog'lom Qo'shimchalar

Yashil Choy Bilan Nima Ichish Kerak: 5 Ta Sog'lom Qo'shimchalar
Yashil Choy Bilan Nima Ichish Kerak: 5 Ta Sog'lom Qo'shimchalar

Video: Yashil Choy Bilan Nima Ichish Kerak: 5 Ta Sog'lom Qo'shimchalar

Video: Yashil Choy Bilan Nima Ichish Kerak: 5 Ta Sog'lom Qo'shimchalar
Video: КЎК ЧОЙ ИЧАДИГАНЛАР КЎРСИН 2024, Aprel
Anonim

Yashil choy xushbo'y, tetiklantiruvchi va ko'p jihatdan shifobaxsh ichimlikdir. Uning sog'liq uchun foydasi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Biroq, bu ichimlik nafaqat sof shaklda, balki farovonlikka ijobiy ta'sir ko'rsatishi va chanqovni mukammal darajada engillashtirishi mumkin. Yashil choyni yanada sog'lomlashtiradigan bir qator ingredientlar mavjud.

Yashil choy nimaga qo'shiladi
Yashil choy nimaga qo'shiladi

Yashil choy va limon. Bunday ichimlikni chindan ham ozishni, uyg'unlikni tiklashni istaganlarga katta e'tibor berish kerak. Bunday ichimlikni ertalab ichish energiya beradi, faollikni oshiradi, shuning uchun kaloriyalar tezroq yo'qoladi. Bundan tashqari, yashil choy limon bilan birgalikda tanada to'plangan zararli moddalar va toksinlarni olib tashlaydi, tanani ichkaridan tozalaydi va xolesterin miqdoriga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, limonli yashil choy organizmning himoya funktsiyalarini kuchaytiradi.

Yasemin ichimlik. Ehtimol, bu kombinatsiya deyarli klassik variant. Yasemin va yashil choy kombinatsiyasi butun vujudga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, umuman sog'likni yaxshilaydi, hayotiylikni oshiradi va kayfiyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday ichimlik asab tizimida muammolar bo'lgan taqdirda foydalanish uchun tavsiya etiladi. Uzoq muddatli stress yoki doimiy haddan tashqari kuchlanish davrida, yasemin bilan yashil choy ayniqsa foydalidir.

Darchin qo'shilgan ichimlik. Darchin bilan birgalikda yashil choy ovqat hazm qilish tizimini normallashtiradi va ovqatni yaxshiroq o'zlashtirishga yordam beradi. Ammo, shunga o'xshash funktsiyasiga qaramay, ushbu ichimlik sizga ozishga yordam beradi va metabolizmni tezlashtiradi. Bundan tashqari, uzoq muddatli yoki asabiy uyqusizlikda doljin qo'shilgan yashil choy ichish tavsiya etiladi. Ushbu ichimlikni kun davomida iste'mol qilish kerak.

Zanjabil ta'mi bilan yashil choy. Kayfiyatni juda samarali isitadi, quvvatlantiradi, uyg'otadi va yaxshilaydi. Agar siz muntazam ravishda yashil choyga ozgina zanjabil qo'shsangiz, hazm qilishni tezda normallashtirishingiz va og'irlikni sezilarli darajada yo'qotishingiz mumkin. Zanjabil immunitet tizimiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shu bilan birga, choyga ozgina miqdorda zanjabil ildizi qo'shishingiz kerakligini yodda tutish kerak. Gastrit yoki oshqozon bilan bog'liq boshqa muammolar uchun bunday ichishdan bosh tortish tavsiya etiladi. Homiladorlik paytida siz zanjabil bilan yashil choy ichmasligingiz kerak.

Qalampir bilan yashil choy. Bir qarashda, bu kombinatsiya g'alati va jirkanch ko'rinadi. Ushbu ichimlik ta'mi bilan noyob, ammo juda foydali. Qalampir qo'shilgan yashil choy viruslar, infektsiyalar, zararli bakteriyalarga qarshi juda samarali. Gripp yoki sovuq paytida uni oz miqdorda ichish tavsiya etiladi. Ushbu ichimlik sovuqni ketkazadi va yaxshi isitiladi.

Tavsiya: