Og'irlikni yo'qotish uchun limonli zanjabil choyi tezkor natija bermaydi, ammo vaznni doimiy ravishda yo'qotishiga yordam beradi. Kilogramm berishning shoshilinch tezligi va qat'iy cheklovlarning yo'qligi tufayli ushbu uslub mutlaqo xavfsizdir.
Zanjabilning afzalliklari haqida qisqacha
Qadim zamonlardan beri zanjabil choyi shamollash, burun oqishi va yo'talni engillashtiradigan tetiklantiruvchi va tonik beruvchi vosita sifatida ishlatilgan. Zanjabil ildizi immunitet tizimini mustahkamlashga, organizmni toksinlar va toksinlardan tozalashga, metabolik jarayonlarni normallashtirishga, shuningdek vazn yo'qotishga yordam beradi.
Bundan tashqari, zanjabil teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu esa vazn yo'qotishdan keyin tanadagi bo'shashmaslik ko'rinishini oldini oladi. Limon bilan zanjabil choyini ichayotganda ichki organlarni, shu jumladan jigar va qalqonsimon bezni yaxshilashingiz mumkin.
Kilogramm yo'qotish uchun zanjabil choyini limon bilan qabul qilish davomiyligi
Siz zanjabil choyini juda uzoq vaqt iste'mol qilishingiz mumkin - 1-2 oy. Og'irligi, albatta, tezda pasaymaydi, lekin odatda bir hafta ichida 1-2 kilogramm ketadi va bu natijani saqlab qolish umuman qiyin emas. Limonli zanjabil choyi ishtahani pasayishiga yordam berishi sababli, parhez paytida oshqozon miqdori sezilarli darajada kamayadi, bu sizga ushbu ajoyib ichimlikni qabul qilish kursini tugatgandan so'ng ham ortiqcha ovqatlardan qochishga imkon beradi.
Zanjabil choyida parhezli parhez
Og'irlikni yo'qotish uchun siz dietangizni jiddiy ravishda sozlashingiz shart emas, eng muhimi, ortiqcha va yog'lar va oddiy uglevodlarni iste'mol qilishdan bosh tortishdir. Biroz vaqt o'tgach, siz ishtahaning pasayishi tufayli iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini kamaytirasiz va bir vaqtning o'zida vazn yo'qotish darajasi o'sishni boshlaydi.
Agar siz zanjabil choyini iste'mol qilishni odatiy mashqlar bilan birlashtirsangiz yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.
Zanjabil choyini tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- 20 gramm tug'ralgan zanjabil ildizi;
- 1,5 litr qaynoq suv;
- 3 osh qoshiq limon sharbati;
- 2 osh qoshiq tabiiy asal;
- bir chimdim maydalangan qizil qalampir.
Ichkilikni termosda pishiring va quyidagicha qabul qiling: ertalab 250 mililitr (uyg'onganingizdan so'ng), yotishdan oldin 250 mililitr, qolganlari esa kun davomida ovqatlanish o'rtasida, aperatif o'rniga.
Ushbu foydali choyni ishlatishdan tashqari, siz zanjabilni turli xil idishlarni tayyorlashdagi tarkibiy qismlardan biri sifatida ishlatishingiz mumkin - bu ta'sirni kuchaytiradi.
Limonli zanjabil choyi - kontrendikatsiyalar
Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, xolelitiyoz, shuningdek homilador va emizikli ayollar uchun zanjabil choyidan foydalanish taqiqlanadi.
Kilogramm yo'qotish uchun limonli zanjabil choyi ovqatga nisbatan cheklovlarni qabul qilmaydiganlar uchun haqiqiy foydadir.
