Gipertenziv bemorlar ko'pincha vino qon tomirlariga ta'sir qilishidan xavotirda, chunki odamning qon bosimi darajasi ularning kengayishi yoki qisqarishiga bog'liq. Ba'zi shifokorlar kuniga bir stakan qizil sharob ichishni maslahat berishadi, chunki u juda ko'p foydali xususiyatlarga ega - ammo qon tomirlari bunga qanday ta'sir qiladi?
Sharobning qon bosimiga ta'siri
Qizil sharob haqiqatan ham qon bosimiga ta'sir etishi mumkin, ammo uning ta'siri juda bilvosita, chunki qon tomir tonusi har qanday holatda ham mastlik paytida o'zgaradi. Sharob qon tomirlarini kengaytirib, ohangini pasaytirish, bo'shashtirish va ularni yumshoq qilish orqali bosimni biroz pasaytirishi mumkin. Natijada, qon ular orqali qarshiliksiz, erkin o'tib boradi, bu bosimni barqarorlashtiradi va ko'rsatkichlarini normal holatga keltiradi.
Qizil sharob organizm uchun zarur bo'lgan deyarli barcha kimyoviy birikmalar va aminokislotalarni o'z ichiga oladi, bu hujayralar almashinuvi, rivojlanishi va yangilanishiga ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, spirtli ichimliklar yurak urish tezligini oshirishi mumkin - shu bilan birga, qon tezda yurakning qorinchalaridan o'tib ketadi, bu esa uni itarishga vaqt topolmaydi va qon bosimi pasayadi. Shu bilan birga, shu bilan birga, qonning to'g'ri miqdori tananing ayrim qismlariga to'liq oqishini to'xtatadi - ko'pincha oyoq-qo'llarga. Qizil sharob ichganda qon tomirlarining torayishi yoki kengayishi iste'mol qilingan spirtning dozasiga, uni ichish chastotasiga va odamning yoshiga bog'liq. Boshqacha qilib aytganda, doz qancha yuqori bo'lsa, bosimni pasaytiruvchi ta'sir shunchalik kam bo'ladi.
Qon tomirlarining kengayishi va torayishi
Qizil sharob ozgina miqdorda qon tomirlarini kengaytiradi va uni muntazam ravishda o'lchash bilan qon tomirlari tom ma'noda yuvilib, zararli xolesteroldan xalos bo'ladi. Qon tomirlarini toraytirish va ularning ohangini oshirish uchun siz 1: 2 nisbatda stol mineral suvi bilan suyultirilgan qizil yoki oq quruq sharobdan foydalanishingiz mumkin.
Davolash effekti uchun zarur bo'lgan eng yaxshi sharob miqdori kechki ovqat bilan ichilgan yuz grammdir.
Shuningdek, qizil sharob tarkibida yurak, temir va xrom ishi uchun zarur bo'lgan katta miqdordagi magniy mavjud bo'lib, u organizmga yog 'kislotalarini sintez qilishda yordam beradi, shuningdek, B vitaminlarini o'z ichiga olgan va olib tashlashga qodir bo'lgan sink va rubidiyni o'z ichiga oladi. tanadan chiqqan radioaktiv elementlar. Bundan tashqari, qizil sharob zaiflashgan yoki kasal odamlarning kuchini mukammal darajada tiklaydi, organizmning umumiy ohangini va immunitetini oshiradi.
Qizil sharobning antioksidant xususiyatlari, o'z navbatida, saraton hujayralarining ishlashiga va rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, ularning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Tabiiyki, bunday ta'sirga erishish uchun siz kukunlardan arzon qizil sharob emas, balki tabiiy va sifatli foydalanishingiz kerak.
