Yashil choy ko'pchilikning eng sevimli ichimlikidir. U yoqimli ta'mga ega, jonlantiradi, chanqovni mukammal darajada qondiradi. Biroq, sizning ichimliklaringiz nafaqat mazali bo'lishi kerak, balki u ham foydali bo'lishi kerak.
Yashil choy kofeinni o'z ichiga olgan ichimlikdir. Ko'p odamlar qahvalarda qon tomirlari va yurakka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir xil moddalarni o'z ichiga olganligini eslashadi, ammo hamma ham kofein tarkibidagi kofein kofendan oshmaydi deb o'ylamaydi. Choy barglarini ichish, shubhasiz, qon bosimiga ta'sir qiladi.
Tepaga va pastga
Yashil choy tarkibidagi kofein organizmga ikki ta'sir ko'rsatadi. Birinchidan, u yurakni rag'batlantiradi, uni tezroq uradi va qonni tanadan ko'proq pompalaydi. Bu vaqtda ichimlik ichgan odamda bosim ko'tariladi. Shu bilan birga, choy qon tomirlariga ham ta'sir qiladi. Ular kengayadi va bosim, o'z navbatida, kamayadi. Qoida tariqasida, choy ichgandan keyin yigirma-o'ttiz daqiqa ichida odamlarda qon bosimi ko'tarilib, keyin pasayish kuzatiladi.
Yashil choyni kim ichishi kerak: gipertonik yoki gipotenziv
Gipertenziv bemorlarga yashil choy tavsiya etiladi. Qisqa muddatli qon bosimining yuqoriga sakrashidan so'ng uning pasayishi kuzatiladi, bu ikki-uch soat davom etishi mumkin. Ichimlikni ishlab chiqaradigan yirik kompaniyalar bir necha bor tadqiqotlar o'tkazdilar, ular davomida yuqori sifatli yashil choyni muntazam ravishda iste'mol qiladigan gipertenziv bemorlar o'zlarini yaxshi his qila boshlagani va ularning bosimi asta-sekin pasayganligi aniqlandi. Gipotonik bemorlar uchun shifokorlar ushbu ichimlikdan shubhalanishni maslahat berishadi, chunki qisqa muddatli kuchdan keyin ular bosh aylanishi, holsizlik, tartibsizlik va bosh og'rig'iga duch kelishadi.
Shaxsiy reaktsiya
Turli xil odamlar yashil choyga turli xil munosabatda bo'lishadi. Nazariy jihatdan, ushbu ichimlikni ichganidan keyin tuzalishi kerak bo'lgan ba'zi gipertenziv bemorlar o'zlarini yomon his qilishlari mumkin va qon bosimini o'lchash bilan ular ko'paygan. Va, aksincha, individual gipotonik odamlar, bir-ikki stakan choy ichib, o'zlarini energiya bilan to'la his qilishadi. Avvalo, ushbu ichimlikni ichish to'g'risida qaror qabul qilganda, ma'lum bir choy turiga bo'lgan munosabatingizni tinglang.
Ichkilikmi yoki dori?
Yashil choy sizga gipertenziya bilan kurashishda shifokorlarning tavsiyalari va ular tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlardan yaxshiroq yordam berishiga ishonmang. Avvalo, bu mazali va xushbo'y ichimlik, uning kosasi bilan vaqt o'tkazish juda yoqimli. Yuqori sifatli yashil choy qon bosimini normallashtirishga yordam beradi, ammo u faqat qo'shimcha bo'lishi mumkin va dori o'rnini bosmaydi.
