Olma najot boshlanganidan oktyabr oyining boshigacha yig'ilgan acorns kam zaharli hisoblanadi. Siz ularni faqat emdirish yoki issiqlik bilan ishlov berishdan keyin eyishingiz mumkin. Bunday harakatlar sizga achchiqlanishdan xalos bo'lishga imkon beradi.
Acorns - kashtan, olxa va eman mevalari. Ularni iste'mol qilishning maqsadga muvofiqligi faqat ikkinchisining mevalari haqida aytilgan. Ular tarkibida juda ko'p miqdordagi ozuqa moddalari mavjud, shuning uchun ular nafaqat hayvonlarga ozuqa sifatida, balki turli xil kosmetik vositalarda qo'shimcha sifatida ham qo'llaniladi.
Acorns kraxmal, hazm bo'ladigan uglevodlar va taninlarga boy. Ikkinchisi yong'oqlarga achchiq va achchiq ta'm beradi. Uning tarkibida kvartstin ham mavjud. Bu tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan flavonol. Bu yallig'lanishga qarshi, antigistamin ta'siriga ega.
Uzoq vaqt davomida acornlardan foydalanish kambag'allarning ulushi deb hisoblangan. Ular asosan yovvoyi va uy hayvonlari uchun oziq-ovqat sifatida ishlatilgan. Bugungi kunda eman shoxlarini oz miqdorda eyish mumkinligi isbotlangan.
Foyda va zarar
Yong'oq tarkibidagi faol moddalar immunitet va asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular bronxit, traxeit va astma uchun ishlatilishi mumkin. Acorn kofe eng ko'p ishlatiladigan davolash usuli hisoblanadi. Bu mevalarning infuzioni. Siz o'rdaklarda uch marta bir vaqtning o'zida 2 osh qoshiqdan ko'proq foydalanishingiz mumkin.
Noto'g'ri foydalanish yoki dietada mahsulotning ortiqcha miqdori bilan siz tanaga zarar etkazishingiz mumkin:
- oshqozon-ichak trakti;
- siydik pufagi;
- oshqozon osti bezi.
Uch yoshgacha bo'lgan bolalarga damlamalar, infuziyalar va mevalarni berish tavsiya etilmaydi. Ishlatishdan oldin homilador ayollar shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Qabul qilishdan oldin davolanishni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak?
Quercetin tanaga toksik ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun uni xom ashyo bilan iste'mol qilish zaharlanishga va umuman sog'lig'ining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Zararli ta'sirlarni istisno qilish uchun mevalarni taxminan bir kun davomida namlash kerak. Bunday holda, vaqti-vaqti bilan suvni almashtirish juda muhimdir. Shundan so'ng, mevalar issiqlik bilan ishlov beriladi.
Boshqa variant:
- Acornlarni suv bilan to'ldiring, suzuvchi elementlarni olib tashlang.
- Qolganini suyuqlikda yana 30 daqiqa ushlab turing.
- Bir qatlamda pishirish varag'iga yoyib, pechga 10 darajaga yuboring.
- 5-10 daqiqadan so'ng tortib oling.
Yuvish jarayoni amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun bir osh qoshiq soda bir litr suvda eritiladi. Pishirish sodasini yutish uchun mevalar 12-15 soatga qoldiriladi. Yong'oqni yoki qovurishni quritish qoladi.
Xulosa qilib shuni ta'kidlaymiz: dietada ko'p miqdorda noto'g'ri ishlatish yoki foydalanish jiddiy zaharlanishga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin. Namlangan yoki yuvilganda foydali xususiyatlar saqlanib qoladi va toksik ta'sir qilish ehtimoli kamayadi.
