Lavanda choyi xushbo'y va mazali ichimlikdir. Uni sof shaklda yoki limon balzam, yalpiz bilan birgalikda pishirilgan lavanda iste'mol qilish mumkin. Issiq ichimlikka ozgina qoshiq gul asal qo'shib, o'zgacha ta'mga erishishingiz mumkin. Ushbu choy tinch va shinam kechqurun ajoyib qo'shimchalar, shuningdek, shifobaxsh ichimlikdir.
Mutaxassislarning fikricha, lavanta tabiiy dori. Gul insonning jismoniy farovonligi va ruhiy holatiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Lavanda hidi uyg'unlik, xotirjamlik tuyg'usini beradi, stressni engillashtiradi. Lavanda bilan choy psixikaga alohida shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Sokinlik va hamjihatlik
Kechqurun iliq lavanta choyini ichish kabuslar yoki shunchaki og'ir orzularni engillashtiradi, uyqu sifatini asta-sekin normallashtiradi, tungi uyg'onishlar kamdan-kam uchraydi. Uyqusizlikdan aziyat chekayotganlarga ushbu o'simlik ichimlikni kurs sifatida ichish tavsiya etiladi.
Hissiy ortiqcha yuk, kuchli hayajon, stress holatida xushbo'y lavanta ichimligi yordam berishi mumkin. U his-tuyg'ular va fikrlarni tartibga soladi, tinchlantiradi, tashvish va haddan tashqari hayajonni yo'qotadi. Lavandadan bosh tozalaydi, g'ayrioddiy fikrlar tark etadi.
Xushbo'y issiq ichimlik kuchli stress paytida yordam beradi. U o'zini depressiv holatlarga va befarqlikka qarshi kurashda samarali vosita sifatida isbotladi.
Uyg'unlik va tinchlantirish tuyg'usiga erishish uchun kechqurun haftasiga kamida uch marta lavanta choyi ichish kerak.
Lavanda choyining sog'liq uchun foydalari
Lavanda ichimligi qon bosimi bilan og'rigan insonlar uchun ajralmas bo'lishi mumkin. Shuningdek, u miya qon aylanishini yaxshilaydi.
Lavanda bilan choy, ayniqsa, immunitet tizimini mustahkamlash va shamollash va grippga qarshi turish zarur bo'lganda, kuzda, bahorda va qishda ichish tavsiya etiladi. Lavanda nafaqat o'tkir respirator virusli infektsiyalar / o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan, balki yallig'lanishga qarshi ta'sirga ham ega.
Ovqat hazm qilish tizimidan aziyat chekadiganlar uchun lavanta choyini parhezga kiritish tavsiya etiladi. Iliq ichimlik gazni tezda yengillashtiradi, ovqat hazm qilish va assimilyatsiya jarayonini yaxshilaydi, oshqozon va ichakni rag'batlantiradi. Bu ko'ngil aynish, oshqozon yonishini olib tashlashga yordam beradi. Lavanda choyi me'da shirasi ishlab chiqarishni kuchaytiradi, qorin og'rig'ini engillashtiradi va jigar va o't pufagining to'g'ri ishlashiga yordam beradi. Ishtahangizni oshirish uchun tushlik yoki kechki ovqatdan yarim soat oldin yarim stakan salqin lavanta choyini ichishingiz mumkin.
Ayniqsa, ichimlik ayollar uchun foydali bo'ladi. Lavanda hayzdan oldin va hayz paytida holatni engillashtiradi, og'riq va kramplarni yo'qotadi, zaiflik va bosh aylanishini yo'qotadi.
Lavanda choyi yana qanday qilib inson tanasiga ijobiy ta'sir qiladi? Bu:
- bosh og'rig'i, migrenni muvaffaqiyatli va tezda davolaydi;
- bronxial astma xurujlari paytida holatni engillashtirishga yordam beradi, odatda yo'tal uchun foydalidir;
- yurak urishini normallashtiradi;
- nevrasteniya alomatlarini yo'q qiladi va VSD uchun foydalidir;
- mushaklarni bo'shashtiradi, asabiy tiklarga yordam beradi;
- diuretik hisoblanadi;
- oshqozon yarasini engillashtirishi mumkin.
Lavanda choyining o'ziga xos xususiyati bor - uni qayta-qayta pishirish mumkin. Shu sababli, quritilgan gullarning bir xil qismi kun davomida foydalanish uchun mavjud. Faqatgina ogohlantirish: har bir yangi demleme bilan choy damlash vaqtini ko'paytirish va suv haroratini oshirish tavsiya etiladi.
Muhim: ushbu ichimlikni haddan tashqari ishlatmang, chunki lavanta choyini ortiqcha iste'mol qilish sizning umumiy farovonligingizga zarar etkazishi mumkin; shuningdek, bu choy kichik bolalar va homilador ayollar uchun tavsiya etilmaydi.
