Oila Uchun Kunlik Menyu Qanday Tuziladi

Mundarija:

Oila Uchun Kunlik Menyu Qanday Tuziladi
Oila Uchun Kunlik Menyu Qanday Tuziladi

Video: Oila Uchun Kunlik Menyu Qanday Tuziladi

Video: Oila Uchun Kunlik Menyu Qanday Tuziladi
Video: Меню правильного питания на неделю 2024, May
Anonim

Qadimgi savol "nima pishirish kerak?" har kuni dunyo bo'ylab millionlab uy bekalarini qiynoqqa soladi. Uni ajablantirmaslik uchun, oilaviy menyu haqida oldindan o'ylab ko'rish kerak. Agar siz qattiq harakat qilsangiz, bu juda xilma-xil bo'lishi mumkin.

Oila uchun kunlik menyu qanday tuziladi
Oila uchun kunlik menyu qanday tuziladi

Bu zarur

Bir varaq qog'oz, printer, kompyuter, menyu tayyorlash dasturi

Ko'rsatmalar

1-qadam

Auditorlik tekshiruvini o'tkazing. Uydagi barcha resurslardan malakali va tejamli foydalanish uchun muzlatgichni tozalang yoki undagi hamma narsani ko'rib chiqing. Oziq-ovqat qoldiqlarini qog'ozga yozing. Shunga asoslanib, siz yaqin kelajakda ulardan nimani pishirishni rejalashtirishingiz mumkin va buning uchun do'konda hali nimani sotib olishingiz kerak.

2-qadam

Uyda har doim o'simlik va kungaboqar yog'i, tuxum, don, un, shakar, sut, pishloq, soda, sirka, xamirturush, tomat pastasi, piyoz, sabzi, kartoshka, eng zarur va majburiy mahsulotlar borligiga ishonch hosil qiling. sarimsoq, limon, baliq konservalari, ziravorlar. Shunday qilib, siz har doim qulay mahsulotlardan biron bir narsani pishirishingiz mumkin.

3-qadam

Ro'yxatni yozing. Ertaga nimani pishirishni rejalashtirayotganda, uni qog'ozga va har bir idish yoniga, qavs ichiga yozing, uni tayyorlash uchun nima etishmayotganligini ko'rsating. Avval ushbu ro'yxatni elektron shaklda to'plashingiz mumkin, so'ng uni bosib muzlatgichga osib qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, avvalgi kunning kechqurunida, rejalashtirilgan idishlarga qarab, siz oldindan biror narsa pishirishingiz yoki kesishingiz mumkin, va ertasi kuni siz faqat ishni tugatishingiz kerak bo'ladi.

4-qadam

Siz o'zingizning xohishingizga ko'ra menyuni tuzishingiz yoki Internetdagi tayyor shablonni yuklab olishingiz mumkin. Oila a'zolariga kelajakka bo'lgan istaklarini yozish uchun joy qoldirish yaxshi fikr. Shunday qilib, siz nafaqat qarindoshlarning afzalliklarini qondiribgina qolmay, balki o'zingiz uchun kelajakdagi parhez haqida o'ylash vazifasini engillashtirasiz.

5-qadam

Yangi texnologiyalardan foydalaning. Yangilik uy bekalariga ham etib keldi: endi ular retseptlar kitoblarini bir chetga surib qo'yishlari mumkin. Internetda bir kun, bir hafta yoki hatto bir oy davomida menyu tayyorlash uchun juda ko'p turli xil dasturlar mavjud. Ularning aksariyati retseptlarni saqlash va yozib olish, mavjud retseptlar orasida mezon bo'yicha, masalan, ingredientlar yoki pishadigan vaqt bo'yicha qidirish va, albatta, menyuni o'zi tuzish kabi turli funktsiyalarni birlashtiradi. Ushbu dasturlar oilaviy menyuni rejalashtirishda darhol kerakli mahsulotlar ro'yxatini namoyish etishi va hattoki ma'lum miqdordagi porsiya uchun ularning qanchasi kerakligini hisoblab chiqishi bilan qulaydir. Bundan tashqari, siz allaqachon muzlatgichda bo'lgan mahsulotlarda haydashingiz mumkin va dastur buni hisobga oladi. Bundan tashqari, ko'plab dasturlarda allaqachon bir qator mashhur retseptlar mavjud.

Tavsiya: