Greypfrut Salatasi

Mundarija:

Greypfrut Salatasi
Greypfrut Salatasi

Video: Greypfrut Salatasi

Video: Greypfrut Salatasi
Video: ВЕЧЕРНИЙ САЛАТ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА 2024, Noyabr
Anonim

Eng achinarli odamni ham tabassum qiladigan juda yangi va quyoshli salat. U taqdimotda o'ziga xos va did bilan nafis. Bundan tashqari, ushbu salat kattalar va bolalar uchun juda foydali.

Greypfrut salatasi
Greypfrut salatasi

Bu zarur

  • - 1 ta kompyuter. greypfrut
  • - 100 g o'rik
  • - 250 g tovuq filesi
  • - 65 g qarag'ay yong'oqlari
  • - ta'mga mayonez

Ko'rsatmalar

1-qadam

Tandirni qizdiring va qarag'ay yong'og'ini bir necha daqiqa davomida oltin ranggacha pishiring.

2-qadam

O'riklarni maydalab maydalang, shunda katta bo'laklarga duch kelasiz. Tovuq filetosini kublar bilan kesib oling.

3-qadam

Greypfrutni quyidagicha tozalang: mevaning po'stini buzilmasdan ushlab turish uchun, go'shtga tegmaslik uchun ehtiyot bo'ling, ustki qismini oling va qolgan greypfrutdan yadroni ehtiyotkorlik bilan oling.

4-qadam

Meva pulpasidan yupqa plyonkani olib tashlang (u keraksiz achchiqlikni keltirib chiqaradi) va bo'laklarni maydalang. Salataning barcha tarkibiy qismlarini birlashtiring. Mayonez qo'shing va aralashtiring.

5-qadam

Greypfrutdan tayyorlangan idishlarda salat xizmat qiling. Ixtiyoriy ravishda siz ularga naqsh yasashingiz mumkin. Qobiqning chetidan kichik uchburchaklarni kesib olish uchun pichoqni ishlating. Qarag'ay yong'oqlari bilan salatni bezang. Salat xizmatga tayyor!

Tavsiya: