O'zingizning vazningizni va sog'lig'ingizni kuzatib boring, lekin muomaladan voz kecha olmaysizmi? Keyin siz faqat sog'lom va mazali jo'xori pishiriqlarini pishirishni bilishingiz kerak. Xamirning bir qismi bo'lgan jo'xori uni tarkibida ovqat hazm qilish uchun foydali bo'lgan tolalar mavjud. Yulaf tarkibida mikroelementlar va vitaminlar mavjud bo'lib, ular issiqlik bilan ishlov berilgandan keyin ham saqlanib qoladi. O'zingizni ushbu ajoyib pechene bilan zavqlantirganingizga ishonch hosil qiling!
Bu zarur
-
- 2 ta tuxum
- 2 stakan yulaf
- 150 g sariyog 'yoki margarin
- 0,5 stakan un
- 1 stakan shakar
- Pishiriq kukuni
- shokolat bo'lakchasi
- mayiz
- yong'oq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Xamirni tayyorlang. Buning uchun idishda tuxum va shakarni oq rangga qadar maydalang.
2-qadam
Qaynatilgan jo'xori sariyog 'yoki margarinda qizarib pishguncha qovuring. Sovutib, tuxum va shakar aralashmasiga qo'shing. Barchasini yaxshilab aralashtiring.
3-qadam
Xamirga bir qop pishirish kukuni va un qo'shing. Taste uchun xamirga mayiz yoki maydalangan yong'oq qo'shishingiz mumkin. Tayyor xamirni toza sochiq bilan yoping va muzlatgichga 20 daqiqaga qo'ying.
4-qadam
Kichik to'plarni siljiting va ularni moylangan pishirish varag'iga qo'ying. Pechene pechda 180 ° C da ochiq jigarrang bo'lguncha pishiring.
5-qadam
Tayyor pechenelarni shokolad bilan bezang. Buning uchun shokolad barini ozgina sut bilan sekin olovda eritish kifoya.
