Xom pishiriqlar pechda pishirilmaydi. Ularni tayyorlash oddiy va tez: pishirish uchun 10 daqiqadan ko'proq vaqt ketadi. Ushbu pirojniylar odatdagi pirojniylar singari shirin va jozibali, ammo ular beldagi shishlarni qo'shmaydi.
Bu zarur
- - yong'oq
- - mevalardan / shirin sabzavotlardan tort
- - kokos yong'og'i
- - asal
- - banan / avakado
- - quritilgan mevalar
- - limon / ohak sharbati
- - bezatish uchun yangi mevalar / mevalar
- - blender
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kek.
Hindiston yong'og'i yoki pirojniyning bir qismini (sharbat chiqarilgandan keyin quruq qoldiq) mevalarni / shirin sabzavotlarni va yong'oqning birdan uch qismigacha oling.
Yer qobig'ining yana bir varianti: yong'oqning to'rt qismi va quritilgan mevalarning bir qismi.
Biz hamma narsani blenderga solamiz va silliq bo'lguncha maydalaymiz.
Olingan "xamirga" asal yoki siropni ta'mga soling.
Kekni tekis plastinada hosil qiling.
2-qadam
Krem.
Krem uchun quritilgan mevalar bilan banan yoki avakadodan foydalanish yaxshi.
Ingredientlarni maydalagichga qadar blenderga soling. Agar u juda qalin bo'lsa, ozgina suv qo'shing. Agar so'ralsa, siz sirop, asal, limon yoki ohak sharbati va limon yoki apelsin qobig'ini qo'shishingiz mumkin.
3-qadam
Oldindan olingan tortni qaymoq bilan yog'lang.
Kekning yuqori qismini ko'knori urug'lari, yangi uzilgan mevalar, mevalar, doljin, kokos yong'og'i va boshqalar bilan bezang.
Siz darhol ovqatlanishingiz mumkin.
Yoqimli ishtaha.
