Zanjabil choyidan foydalanishga asoslangan parhez nafaqat ortiqcha funtdan xalos bo'lishga, balki organizmni toksinlar va toksinlardan tozalashga ham yordam beradi. Zanjabil dietasi tanaga zarar etkazmasdan ozishga imkon beradi. Zanjabil choyini ichish vazn yo'qotishning tezkor usullari toifasiga kirmaydi, chunki vazn yo'qotish juda sekin sodir bo'ladi, odatda haftasiga 1-2 kilogrammdan ko'p vazn yo'qotish mumkin.
Ushbu vazn yo'qotish usuli parhezga qat'iy rioya qilishni talab qilmasa ham, har qanday dietada bo'lgani kabi, shirin, yog'li, sho'r va füme ovqatlarni iste'molini minimal darajada kamaytirish tavsiya etiladi. Kundalik ovqatlanish asta-sekin kuniga 1800 kilokalordan oshmasligi kerak.
Tanadagi metabolik jarayonlarning normallashishi tufayli dietaning ta'siri uzoq vaqt davom etadi va yo'qolgan kilogrammni qaytarish xavfi deyarli butunlay chiqarib tashlanadi. Mutaxassislar eng yaxshi natijaga erishish uchun 1 oydan 2 oygacha zanjabil choyini ichishni maslahat berishadi.
Zanjabil ichimligining butun kunlik ratsioni kechqurun tayyorlanadi. Buning uchun zanjabil ildizi mayda maydalagichga 10 dan 10 mm gacha maydalab, bir yarim litr qaynoq suv bilan pishiring. Choyga yumshoq ta'm berish uchun infuzionga lingonberry bargi, limon sharbati, yalpiz novdalari yoki limon balzamini qo'shing. Tabiiy asal qo'shilishi taqiqlanmaydi - 2 choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan.
Zanjabil choyini qabul qilish oddiy sxema bo'yicha amalga oshiriladi: birinchi qismi ertalab och qoringa ichiladi, shuningdek, kun davomida ovqatdan yarim soat oldin va bir soatdan keyin choy ichish kerak. Bir kun ichida siz 1,5 litr choy iste'mol qilishingiz kerak. Shuning uchun ichimlikning qismlarini kuniga necha marta stolga o'tirishingizga qarab mustaqil ravishda aniqlash kerak. Ertalabki qism 1-2 stakan bo'lishi mumkin, bir xil miqdordagi choyni yotishdan oldin ichish kerak.
Butun piyolani bir yutishda ichmang. Zanjabil choyi mayda qultumda ichilishi kerak, bu ajoyib ichimlikdan lazzatlanish va zavqlanish. Zanjabilning jonlantiruvchi xususiyatlari qora qahvadan ustundir. Zanjabil choyi ishtahani kamaytirishga yordam beradi, shu bilan birga tanani tonlaydi, metabolizmni tezlashtiradi va ovqat hazm qilish jarayonlarini barqarorlashtiradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar haqida unutmang: bu vazn yo'qotish usuli ayollar homiladorlik va laktatsiya davrida ishlatilmasligi kerak. Shifokorlar vazn yo'qotish usulini oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlarga, shuningdek o'spirinlar va bolalarga tavsiya etmaydi.
